Как изглежда жената, която яде 51 банана на ден

Млада жена от Австралия постави тялото си на екстремна диета. Известно като „бананово момиче“, момичето дълго време яде само банани. Тя се застъпва за веганска диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати, съобщава Daily Mail.

Консумирайки между 2000 и 5000 калории на ден, младата жена не яде никаква готвена храна до 16:00. Обикновено яде „моно хранене“, състоящо се от огромно количество един плод, като пет манго, два литра портокалов сок, 1,4 кг кайсии или 20 банана.

След 16:00 често яжте отново готвена храна, обикновено с една съставка в големи количества, като например 3,5 кг печени картофи или друга маса плодове.

Страдайки от анорексия и булимия в миналото, Freelee The BananaGirl твърди, че приемането на нейната диета с ниско съдържание на мазнини, въглехидрати, сурово и веганско се е отървало от акне и синдром на хронична умора.

Младата жена редовно яде 30 банана на ден и публикува видео, за да покаже на онези, които се съмняват, че може да изяде до 50 банана за един ден.

Публикация, споделена от Unapologetic Vegan (@freeleethebananagirl) на 3 март 2020 г. в 21:14 ч. PST

Във видеото закуската се състои от 20 банана в смути с кокосова вода и ванилия, което означава около 2000 калории. След това Фрийли изяде 10 бананови смутита с кокосова вода на обяд и изяде още едно смути от 20 банана за вечеря.

„Калориите трябва да идват от въглехидрати. Ето защо правя такива видеоклипове, за да покажа на хората, че е възможно. Аз съм слаб, имам тънки ръце и добре отработен стомах. Всичко ми е слабо и не си ограничавам калориите “, признава Лони Джейн във видеото.

С около 5000 калории младата жена казва, че освен първоначалното подуване след всяко смути, коремът й остава напълно плосък през останалата част от деня.

Фрийли казва: "Не е нужно да ядете толкова много банани - аз просто се опитвам да ви покажа, че трябва да ядете много, за да отслабнете!"

Лони Джейн популяризира сурово-веганския начин на живот и диетата, която приема в интернет.

„Има толкова много хора, които казват, че ограничавате калориите си, за да отслабнете, но това не е вярно“, каза тя.

жената

Бананите са много богати на калий, основен минерал, но към който тялото, особено сърцето, е особено чувствително. Един средностатистически банан съдържа средно 422 mg калий.

Говорителят на Британската диетична асоциация Айслинг Пигот каза, че тази интересна и алтернативна диета, подкрепена от „Банановото момиче“, изглежда е помогнала на младата жена да популяризира диетата, но е в противоречие с традиционните съвети за диетата. здрави.

Лекарите препоръчват диета, контрол на порциите и умереност.