Изгубени 1,5 кг за един ден
Така накратко за мен. С 10-седмичната диета за промяна на тялото, сега отслабнах с 5 кг (от 85 на 80) в рамките на 7 седмици. Това беше главно чрез усилени тренировки и диета.
Вчера тежах 80,3, а когато се претеглих тази сутрин изведнъж, беше само 78,9. Но някак не мога да го очаквам с нетърпение. Всъщност не правех нищо различно, с изключение на малко повече упражнения през последните 2 дни и вчера, пих малко повече и ядох малко по-малко въглехидрати.
Смятате ли, че това е нормално? Или зад това може да се крие нещо, свързано със здравето? Извинете за евентуално глупавия въпрос. Но ще се радвам много да получа сериозни отговори.
4 отговора
Такива отклонения се случват и всеки ги има, ако са достатъчно глупави, за да се претеглят всеки ден.
Не напразно не трябва да се претегляте всеки ден, но веднъж седмично е напълно достатъчно.
Разлика в теглото от 2 кг може да се случи, но това не е задължително свързано с вашата диета. Тялото тежи понякога повече, а понякога и по-малко, това може да има много различни причини. Така че не се притеснявай.
Винаги е по-лесно сутрин, отколкото вечер .:)
истински? Това не може да бъде, бъркате го с размера. Всъщност съм по-малък от вечерта. Не мога да си представя, че един тежи по-малко. Каква е причината за това?
Можете да изпотите 1/2 до 1 литър вода за една нощ. Това би било нормалният случай.
Освен това там не сте яли нищо в продължение на около 8 часа, което не е така например вечер
подобни въпроси
Когато се претеглих вчера вечерта, все пак тежах 73,5 и изведнъж е 70,3 кг как може да бъде това?
Претеглих се вчера и претеглих 63,5 кг преди 69 кг с ръст 160 см. Искам да отслабна
Аз съм на програма, наречена 10 седмици промяна на тялото от Detlef D! блъснат . но се съмнявам дали наистина работи . има ли опит с него? Не намерих почетни доклади в Youtube или Google. Моля, няма глупави коментари за Detlef D! Не го харесвам особено, когато прави нещо подобно!
Наскоро започнах да мисля да се запиша за програма за отслабване.
Бих искал да реша между 10-седмичната промяна на тялото на Detlef D! Наблюдатели на Soost и Тегло.
Можете ли да ми кажете нещо за двете програми? Някой вече регистриран и успешен ли е?
Търся нещо като Size Zero или 10 Weeks Body Change с D!. Знаете ли подобни програми или дори сте участвали в такива програми? Опитът ще бъде страхотен и други програми за сравнение.
Здравейте, моят въпрос е дали има безплатна алтернатива на 10-седмичната програма за смяна на тялото на detleff d! soost. Бих искал да отслабна, но да не похарча 80 € за това. така че това не трябва да бъде диета в sihc, а най-вече точно това, което предлага 10-седмичната програма за смяна на тялото
Претеглих се вчера, защото тежах само 69 кг днес, 74 кг имах десерт вчера след вечеря . По изключение шоколадово блокче и в противен случай ядох здравословна храна и т.н. и качих 4 кг така?
Мислех да се регистрирам там, но се съмнявам, че можете да ядете ястията като вегетарианец. Можете ли да направите това там? посочете или нещо подобно? Също така бих се интересувал дали сте имали някакъв успех с него.
Хей, момчета, майка ми би искала да отслабне и заедно избрахме 2 програми, които изглеждаха много интересни. - 10 седмици Body change (ImakeyouSexy.com) и - Size Zero Тъй като никой от нашите приятели не е запознат с нещо подобно, исках да попитам кои програми можете да препоръчате. Не е задължително да зависи от цената. Ефективността на цената все още трябва да е правилна Също така, какви преживявания сте имали с него?
Здравейте, на 01.01.2015 започнах да ям само 1500 калории на ден и да спортувам вечер и от време на време сутрин. Претеглих се в деня, в който започнах, тежах 94 кг. 1 седмица по-късно тежах 92,4 кг. Но когато се претеглих тази сутрин, отново тежах 93 кг, как може да бъде това?
Вчера сутринта тежах с 1,3 кг по-малко от тази сутрин. Въпреки че вчера ядох нормално 2200 ккал и направих 1 час упражнения. Как може да бъде? Между другото, загубих 1,3 кг от вчера до вчера и след това го спечелих отново от вчера до днес? Благодаря ти много
Претеглих се половин час след вечерята ми (която беше салата) снощи. Беше 72,2 кг.
След това изпих няколко глътки вода, преди да заспя.
Днес се събудих и отново се претеглих, без да ям. Сега съм 71.1.
Това ли е нормалното ми състояние? Дали беше 72,2 кг, защото се претеглих след хранене? Или наистина отслабнах?
(И мога ли да повторя това всяка вечер ?: D)
Здрасти ! Бих искал да отслабна спешно около 10 кг. Аз съм на 24 години, 1,63 м и тежа 73 кг, което е абсолютно много за мен, чувствам се ужасно. Почти никога не ходя сам на фитнес, това не помага и просто започвам да джогирам 2-3 пъти седмично. Но бих искал да се регистрирам за всяка онлайн програма за отслабване или треньор, също с заплащане, но изборът е огромен. Затова моят въпрос към вас е: има ли някой, който е имал добри преживявания с нещо подобно? Или. с коя програма? Наблюдателят на тегло не ми говори така, чел съм за viveda или нещо като 10 седмична промяна на тялото? Моля, кажете ми малко за вашия опит! Благодаря предварително ! Lg. Berrie
Здравейте хора, бих искал да знам от вас дали сте имали опит с програмата 10wbc. Бих искал да го изпробвам, но не съм толкова сигурен. работи ли ти? и ако нямате опит как сте отслабнали? Благодаря ти много