Как и защо децата напълняват G
Еволюция на теглото при деца:
Обикновено детето е малко по рождение, наедряло на 1 година, след това е крехко на 2 години, за да остане слабо или леко обвито до около 6-годишна възраст. От 7-годишна възраст тя постепенно се запълва: това възстановяване се нарича възстановяване на затлъстяването. Установено е, че децата, които се възстановяват при затлъстяване преди тази възраст, са по-склонни да имат трайни проблеми с теглото от останалите. Тялото е най-високо на 16 години средно. Дете не расте стабилно. Той не винаги наддава на тегло по време на ускорения растеж. През определени периоди детето може да е малко по-закръглено от другите и след това да стане по-стройно след това. Алармизмът в тази област обикновено има повече недостатъци, отколкото предимства.
Какви са физическите и моралните последици от затлъстяването при децата ?
- На физическо ниво, в случай на тежко затлъстяване: задух, кожни раздразнения, разстройства на ставите и гръбначната статика, сънна апнея. Тежкото затлъстяване може да доведе до артериална хипертония и диабет тип 2 (които преди това са били много редки при деца).
- Психологически, дори при обикновено наднормено тегло, стигмата на затлъстяването води до срам и ниско самочувствие при децата. Дебелите деца са обекти на подигравки или тормоз от страна на други деца и много възрастни.
Защо детето напълнява ?
Всяко дете е уникално и факторите, определящи проблема му, са различни. Поради това е трудно да се говори за „епидемия от детско затлъстяване“, както би се говорило за грипна епидемия.
Генетичната страна: някои деца просто не са средните статистически данни. Те се саморегулират и стабилизират с по-голямо тегло от това на своите другари, без обаче да се хранят над нуждите си (ядат сит, нищо повече). В зависимост от техните генетични предразположения, щадящи гени, децата изгарят повече или по-малко калории и в крайна сметка съхраняват останалите. Някои са отлични пестеливи и затова се съхраняват лесно, други трябва да ядат големи количества храна, за да наддават на тегло.
Генетиката определя колко лесно или колко трудно е напълняването. За естествено дебелите деца е важно да не се опитват да ги впишат в нормата, а да им помогнат да се приемат такива, каквито са, да зачитат физическите и психологическите си нужди.