Как хормоните влияят на кожата ви
Хормоните влияят не само на вашето настроение и цикъл, но и на състоянието на кожата ви. Обясняваме връзката между хормоните, менструалния цикъл и омазняването на кожата.
Кожата е един от най-големите и важни органи на тялото. Той образува защитен слой, регулира телесната температура и осигурява път за отстраняване на течности като пот или масла. Той реагира на много сигнали чрез рецепторите на кожата ви, включително хормоните.
Как хормоните влияят върху състоянието на кожата ви?
Кожата е покрита с малки мастни жлези, които произвеждат вид етерично масло, себум. Себумът помага да се поддържа здравето на кожата. Тези мастни жлези съдържат рецептори, които реагират на промени в нивата на хормоните, включително колебания в нивата на естроген и тестостерон.
Мастните жлези са много чувствителни към андрогени като тестостерон. Колкото повече андрогени има в кръвта, толкова повече хормоните се придържат към мастните жлези - така те произвеждат повече масло. Както мъжете, така и жените произвеждат андрогени, особено по време на юношеството. Това е причината за мазна кожа през този период.
Естрогенът също може да повлияе на производството на кожен себум, но са необходими повече изследвания, за да се разбере по-добре това. Понастоящем е добре известно, че високите дози естроген предотвратяват производството на себум. Естрогенът също така увеличава производството на колаген, помага за хидратирането на кожата, подпомага заздравяването на рани и запазва дебелината на кожата. Според едно проучване 2 от 5 жени имат по-чувствителна кожа по време на менструация от обикновено, което изследователите обясняват с ниски нива на естроген.
Как вашият цикъл влияе върху състоянието на кожата ви?
Акнето е много често срещан кожен проблем при жените, особено в седмицата преди менструация, както показва проучване на жени с мазна кожа на лицето. Една от възможните причини за това е намаляване на нивата на естроген: ако няма достатъчно естроген, за да се предотврати прекомерното производство на масло, порите се запушват, което може да доведе до образуването на акне. След менструалния цикъл нивата на естроген се повишават, така че акнето и черните точки обикновено изчезват и кожата се изчиства.