Как грейпфрутът стимулира метаболизма ни Аюрведа-Мед
Заслужава си да се знае от гледна точка на медицината Аюрведа
Ето няколко факта за грейпфрута и защо този плод е толкова полезен в момента през пролетта:
Той е важен източник на витамин С и биофлавоноиди и минерали като калций, фосфор и калий. Тези минерали са важни за укрепване на венците, артериите и кръвообращението.
Грейпфрутът има сладки, кисели, горчиви и пикантни качества, които стимулират потока на жлъчката и храносмилателните сокове и намаляват газовете. Поради тези си свойства грейпфрутът стимулира метаболизма, подобрява храносмилането, намалява запека, енергизира тялото, подхранва сърцето и озарява ума.
Дори ако грейпфрутът е кисел, той е алкалообразуваща храна.
Кората от грейпфрут подпомага храносмилането
Кората на грейпфрута (от биологично земеделие) има сладко, люто и горчиво качество. Подобно на някои други цитрусови кори, той помага за регулиране на далака и храносмилателните показатели на панкреаса. Може да се използва за намаляване на чревните газове, болка и подуване и за стимулиране на перисталтиката.
Също така е полезно за разхлабване на слуз, която е заседнала в белите дробове.