Как Габриела Кристеа е отслабнала по време на бременност Ето какво яде всеки ден; От 20
Габриела Кристеа (на 45 години) се топи килограм по килограм. Само преди две седмици телевизионният водещ започна да спазва диети, съобщава Click!.
Телевизионната звезда внимателно пресмята порциите си храна, закуски между храненията и се пълни с обикновена вода с лимон между тях. Резултатите вече започнаха да се показват.
Звездата се завърна на малкия екран като водещ на предаването Like an star, излъчено от Antena Stars.
В момента Габриела Кристеа е на нискокалорична диета. По този начин звездата внимава трите основни хранения, заедно с двете закуски да не надвишават 1000 ккалории.
С тази диета можете да свалите два килограма за една седмица и резултатите се виждат в нея. Горда, че успява да се въздържи от кулинарни изкушения, Габриела Кристеа публикува персонализираното си меню всеки ден, като е източник на вдъхновение за тези, които я следват.
Как Габриела Кристеа загуби килограмите, взети по време на бременност? Ето какво яде всеки ден
Звездата има три хранения и две закуски на ден. Започнете сутринта с лека закуска. Свежда се само до бутилка сана с ръжени люспи или моцарела с домати и зехтин.
Той има също толкова прости закуски, които се състоят от плодов или млечен сок, с ниско съдържание на мазнини. По обяд Габриела Кристея яде салати и супи, а вечерите се редуват от ден на ден.
Полента от кисело мляко, пилешки гърди на скара, морски дарове или суши, всички влизат в опциите на звездата за вечеря.
Общо говорим за меню от само 1000 калории на ден. Също така, между храненията, Габриела Кристеа пие много вода с лимон.
Това не е първата диета, която телевизионната звезда спазва. С течение на времето Габриела премина през няколко програми за отслабване. Водещият се консултира и с диетолог за персонализиран хранителен план.
Габриела Кристеа се омъжи за Тави Клонда религиозно в края на август. Двамата имат две дъщери заедно, Бела Виктория Марго (на 2 години) и Теа Ирис Селена (на 7 месеца).