Как естествено помагаме за премахването на камъни в бъбреците
Камъните в бъбреците се образуват, когато големи количества калций, натрий и пикочна киселина не могат да бъдат елиминирани от организма и да кристализират. Премахването на камъни в бъбреците може да отнеме от няколко дни до няколко седмици и е болезнен процес, особено ако размерът на камъните е голям. Освен болка има и други неприятни симптоми като: често уриниране, световъртеж, гадене, повръщане, но и обилно изпотяване.
Можете да ускорите премахването на камъни в бъбреците, като използвате някои ефективни природни средства. Ако не работят своевременно, Вашият лекар може да препоръча операция.
Как естествено помагаме за премахването на камъни в бъбреците
Топли седящи бани - престоявайте 2-3 пъти на ден с долната част на тялото, особено тазовата и коремната област, в топла вода. Това ще помогне да се отпуснете и да разширите мускулите и каналите, които тялото ви използва, за да премахне камъка.
Колкото е възможно повече движение - скачайки на място, бързото ходене може да ви помогне, поради гравитацията, да премахнете камъните в бъбреците по-лесно. Те мигрират по-лесно до „изхода“, ако стоите изправени.
Интензивна хидратация - ако по принцип е добре да пиете много вода, ако имате камъни в бъбреците, количеството течности трябва да бъде удвоено поне два пъти. С всяко уриниране сте по-близо до премахването на камъни в бъбреците.
ябълков оцет - Киселинността на ябълковия оцет помага за разграждането на камъни в бъбреците, но също така ускорява тяхното елиминиране. Консумирайте 1 супена лъжица ябълков оцет сутрин, на гладно, една на обяд и чаена лъжичка вечер. За да го консумирате лесно, смесете ябълков оцет с натурален мед или го разредете във вода.
Лимонов сок и зехтин - Тази смес е идеална за хора, които нямат големи камъни в бъбреците. Смесете ¼ чаша лимонов сок с ¼ чаша зехтин и консумирайте тази смес на две порции през деня. Веднага след като изпиете тази смес, уверете се, че сте изпили поне 1 1 чаша вода.
Нар - както семената от нар, така и сокът помагат за елиминирането на камъни в бъбреците поради стягащите им свойства. Яжте цял нар на ден или консумирайте сок от нар и ще ускорите премахването на камъните.
Листа от коприва - копривата има диуретично действие и също има антибактериално действие, така че улеснява елиминирането на камъни в бъбреците. Консумирайте 2-3 чаши чай от коприва на ден. Влейте 2 чаени лъжички суха коприва в чаша гореща вода и след 10 минути консумирайте получения чай.
Пъпеш - Калият, който се намира в изобилие в динята, е от съществено значение за поддържането на здрави бъбреци, регулиране и поддържане на оптималното ниво на киселинност на урината. Освен калий, динята съдържа и голямо количество вода, която също помага за премахването на камъни.
червен боб - Неслучайно този боб наподобява бъбреците, имайки еднаква форма. Отличен източник на магнезий, червеният боб намалява симптомите, свързани с камъни в бъбреците. Варете червения фасул в продължение на 6 часа, след това прецедете водата, в която са се варили зърната и го консумирайте, след като изстине.
Целина - и целината помага за премахване на камъни в бъбреците, но също така и за предотвратяване на образуването на други камъни. Можете да консумирате целина като такава, но можете също да използвате семена от целина като подправка за храна или дори за приготвяне на чай.
босилек - Чаят от босилек съдържа минерали, които помагат за балансиране на пикочната киселина. Ако имате камъни в бъбреците, консумирайте ежедневно чай от босилек или дори супена лъжица паста от босилек, приготвена в блендер. Можете да ядете пастата като такава, сутрин, или да я използвате като дресинг за салата или като сос за основно ястие.