Как естествено да облекчите блога на PMS Ysonut

естествено

Нарушенията на женския хормонален баланс са много чести и могат да причинят много проблеми, включително ПМС. Преди да настъпи периодът им, много жени изпитват както физически, така и психически дискомфорт. За да се справят с този дискомфорт, микрохранването може да помогне да им се помогне.

Какво е предменструален синдром ?

Почти 70% от жените са засегнати от това месечно неудобство в даден момент от живота си. Този синдром може да се появи от пубертета до пременопаузата. Част от причината е хормонален дисбаланс по време на менструалния цикъл. Всъщност секрецията на естроген намалява, докато тази на прогестерона се увеличава.

По този начин това хормонално нарушение причинява повече или по-малко досадни признаци преди или по време на менструация. Те могат да бъдат от физическо естество, като напрежение и спазми в долната част на корема, главоболие, нежни или дори болезнени гърди, подуване на корема, умора, задържане на вода, ... Но понякога води и до разстройства на характера като раздразнителност, нервност, депресия и позиви за захар.

Нашите естествени решения за успокояване на неудобствата, свързани с предменструалния синдром

За по-добър общ женски комфорт

Микрохраненето помага да се възстанови добър хормонален баланс и да се действа при нарушения, свързани с женската хормонална активност.

Някои растения, като дамска мантия, целомъдрено дърво и лен, традиционно се използват за поддържане на здравословни нива на женските хормони. Те допринасят за женско благосъстояние по време на хормоналния цикъл.

Добрата детоксикация също допринася за по-добър хормонален баланс. Съставки като артишок, броколи, витамини В3, В6, В9 и В12 помагат за подпомагане на детоксикацията на чернодробния естроген.