Как ефективно да лекуваме настинки в л; дете BBC News Африка
Снимка кредит, Гети изображения
Зимуване, мусон, сух сезон ... дори в Африка има периоди от годината, когато температурите са по-ниски и децата - както и възрастните - могат лесно да настинат.
Но как ефективно да лекуваме запушен или хрема и кихане при малки деца ?
Какви средства си струва да опитате?
Аптеките и супермаркетите са пълни с лекарства, които твърдят, че облекчават симптомите на настинка.
Въпреки това, има малко доказателства за тяхната ефективност, според проучване на BMJ (бивш British Medical Journal) на лекарства против настинка без рецепта.
А някои, като деконгестантите (лечение на запушен или хрема с псевдоефедрин), не са подходящи за бебета, деца и бременни жени.
Настинката може да причини възпалено гърло, кашлица, запушен нос, повишаване на температурата и кихане, но след около седмица тези симптоми трябва да изчезнат сами.
В действителност няма магически лек.
Прочетете също:
Снимка кредит, Гети изображения
Помага ли нещо за изчистване на носа?
„Родителите трябва да се опитат да използват физиологични разтвори за нос (измиване на носа с разтвор на морска вода или концентрирана сол - натриев хлорид -)“, каза д-р Рахул Чодхари, консултант педиатър и говорител на Британския колеж по педиатрия и детско здраве.
Те могат да бъдат закупени в аптеките като капки или спрейове.
Разтворът на солена вода помага за разхлабване на слуз от носа и намалява усещането за запушен нос.
„Няма странични ефекти, може да се използва няколко пъти на ден и е доказано, че намалява отока в областта на носа“, казва д-р Чодхари.