Как дойде Ирина Рейслер да свали 50 килограма
Не може да се счита, че Ирина Рейслер е имала безпроблемна и сложна младост. Само на 28 години бившият телевизионен модератор тежал не по-малко от 100 килограма. Минаха годините и звездата успя да изпълни най-голямата си мечта: да изглежда така, както искаше, и да се отърве от всички комплекси, свързани с теглото.
Ирина Рейслер имаше много комплекси, свързани с теглото. Само на 28 години бившият телевизионен водещ беше тежал 100 килограма. Нейната история обаче впечатли цяла държава и доказа на много жени, че не може. Тя разказа как е успяла да свали 50 от 100-те килограма, а сега, на 45-годишна възраст, Ирина Рейслер е достигнала теглото от 55 килограма.
Въпреки че е качила 5 килограма от края на диетата си, Ирина Рейслер показа, че амбицията и желанието да бъдеш най-добрата версия на себе си са неща, които могат да се отърват дори от най-големите проблеми.
„Дебелът остарява. Аз на 28 години и 100 килограма изглеждах по-възрастен, отколкото на 45 години и 55 килограма. Не говоря за начина, по който се обличам сега спрямо тоалетите от времето, когато бях с наднормено тегло. Сега съм с 28 години по-млад от всички останали. Чувствам се по-добре за себе си. Изглеждам по-добре. Правилната диета може да се види и на кожата, така че и аз не се оплаквам от бръчки. Енергията е поне като на Анисия. Отслабването не е свързано само с претегляне и хранене. Слабостта означава еволюция, означава трансформация, означава младост, означава увереност, означава реализация ... ” каза Ирина Рейслер за viva.ro.
„Научих се да ям на малки порции, 5 пъти на ден. Приготвям си гювеча с храна всеки ден. Имам няколко принципа на храната, които уважавам със святост - подробно ги описах в книгата „От 100 до 50 килограма, за тези, които мислят, че могат да бъдат помощ. Ако се чувствам като торта, ям я. Но веднага се връщам към обичайната си диета. По принцип това е голямата тайна на поддръжката: да не правиш глезенето ежедневна практика " той също завърши бившия телевизионен водещ, за цитирания източник.