DCNews квасна диета

Диетата с бирена мая е една от най-лесните и резултатите могат да се видят веднага.

квасна

Диета с бирена мая тя е изключително здрава и усилията й са минимални. Известно е, че маята притежава изключителни здравни свойства, тъй като съдържа витамини В, D, Е, Н (биотин), фолиева киселина, магнезий, калий, калций, хром, селен, фосфор, аминокиселини и протеини. А калоричността е минимална.

Диета с бирена мая не изисква строга диета, но се препоръчва да се консумират най-малко 1,5 литра вода на ден и излишната захар трябва да се избягва. Важно е да консумирате в продължение на две седмици чаена лъжичка прясна бирена мая или половин чаена лъжичка суха бирена мая при първото хранене за деня, след което същото количество се консумира половин час преди хранене. ден, според a1.ro.

Диета с бирена мая ви помага да загубите пет килограма за две седмици. Ако вкусът и мирисът затрудняват спазването на диетата, тя може да се смеси в кисело мляко, мед, чай или натурални сокове.