Как добрият спомен за стари оплаквания разваля връзките Психология на щастливия живот
Сигурен съм, че вие сами знаете отговорите на тези въпроси. Те просто не му придаваха никакво значение. И може би всичко се случва сякаш по програма с нарязване.
Може би просто тренирате паметта си? Проверете се - забравили ли сте нещо? Защо трябва да помните всичко това? Каква е ползата от това? Как ви помага това в живота? Как реагира на това вашият партньор или събеседник?
Как бихте реагирали на всичко това? Как бихте искали партньорът ви да реагира на грешката ви? С разбиране и желание да коригираме заедно или с упреци? Харесва ли ви, когато друг си спомни всичките ви стари "грехове"? Как се чувствате ВИ Можете ли да се настроите на мирни преговори, когато сте подтикнати с нещо, което отдавна е минало и за което многократно сте се извинявали?
Така другият човек, когото атакувате, започва да защитава. И се опитва за сто и първи път да обясни защо е направил всичко тогава, отдавна. Щом започват да звучат фразите: „Спомняш ли си как си тогава ... Спомням си добре как си ... Не съм забравил, че ти ... Ти винаги ...“ - Превръщаш се в жесток обвинител и палач.
И вместо да обсъждате настоящата ситуация, вие отново започвате да ровите в миналото. Понякога - в много далечното минало. И такива демонстрации обикновено не завършват с нищо добро. Защото е трудно да се обясни нещо на човек, заседнал в миналите си оплаквания.
Редовните напомняния като тези могат да съсипят и унищожат дори най-прекрасните и трайни връзки. След следващите атаки всъщност изобщо не искам да обяснявам нищо. Развива се стабилен навик за защита. Понякога е агресивно. Или отидете в мълчание.
С течение на времето желанието за общуване с такъв човек изчезва изобщо, който помни всички „чужди“ провинения, но много бързо забравя своите. В една връзка започва избягването един на друг. Или пълно игнориране. В крайна сметка, каквото и да кажете, каквото и да го обясните, всичко накрая изважда миналото на повърхността.
И добре, ако си спомняте и говорите, се чувствахте по-добре. Но не! Влошава се. Боли още повече. Усещането за дълбоко нещастие и душевна болка буквално се разкъсва отвътре. Самосъжалението веднага се свързва, което помага незабавно да влезе в ролята на жертвата. Гневът, омразата и агресията говорят за нас.
Малката болка, която току-що случилата се ситуация става огромна. Спомняйки си миналото, вие се навивате и усилвате хиляди пъти онези неприятни чувства, които са възникнали. Довеждайки се до точката на кипене. До точката, в която зъбите ви започват да се точат от гняв.
Може ли човек в такова състояние да оцени обективно какво се е случило? Чуете ли обясненията на друг човек? Разберете и приемете постъпката му? Разбира се, че не! В такова състояние е по-лесно да обвиняваме и да се обиждаме отново. Добавете още един елемент към списъка с такси.
И всичко това може да продължи безкрайно. Броят на оплакванията ще се увеличи. Човек ще се потопи с главата в нараняващата си болка и ролята на жертва на обстоятелствата. Всеки път другият ще разбира все по-малко какво се случва. И той напълно ще загуби желанието да участва в този театър на абсурда. Разстоянието между хората ще се увеличава, докато напълно не спрат да се чуват и разбират.