Как диетите определят нашия живот ➜ Полеви доклад
Уморителният предмет на диетите ... Преживял съм много от тях и със сигурност не съм единственият. В тази публикация бих искал да ви разкажа малко за това и да ви покажа как манията за отслабване ми повлия и това много рано. Какво ни правят диетите?
Моят опит с диетите:
- Всяка година наново: диети за бикини фигурата
- Първата диета като младо момиче
- От диетични шейкове до таблетки
- Страшният йо-йо ефект
- Инжекции срещу наднормено тегло
- Кой бих бил без диета?
Всяка година наново: диети за фигурата на бикини
Независимо дали е в телевизионна реклама, списания или реклами в Интернет - особено през пролетта, рекламният барабан за диети отново се разбърква енергично. Защото искаме/трябва всички да имаме нашата така наречена бикини фигура навреме за лятото. Повишава се съвестта, несигурността и безпокойството: Б наистина ли съм добър такъв, какъвто съм, или не трябва да загубя килограм или два и да си купя един толкова добър диетичен шейк.
Вече съм изпил много такива чудодейни шейкове и съм се оставил да се влияя от реклами, предупредителни думи или погледи. Когато погледна назад, това започна в ранните ми тийнейджърски години и беше голяма част от живота ми от дълго време. Разбира се, теглото ми е голяма част от живота ми, но не винаги бях самоуверен, в миналото бях и много нестабилен, несигурен и идеално място за нови тенденции за отслабване. Наистина тъжно, когато се сетя. И понякога се питам: Как бих бил, ако не бях направил всичко това?
Първата диета като младо момиче
Дори като дете бях просто по-здрав от другите момичета. „Всичко расте заедно, веднага щом достигне пубертета“, винаги се казваше. Всъщност бях напълно добре такъв, какъвто бях, и никога не бих се нарекъл дебел днес, ако видя 12-годишното си аз на улицата. Въпреки това бях предупреден и подиграван много рано, защото не бях слаб като другите. Затова започнах с набавянето на евтини шоколадови шейкове, които можете да използвате за отслабване в аптеката. Не направи нищо, освен пълна бъркотия на нивото на кръвната захар и т.н.
От диетични шейкове до таблетки
Следващата стъпка бяха хапчета, които трябваше да отидат в стомаха като гъба и да задоволят глада. Всъщност - както се очакваше - не работи. И така, по препоръка, в един момент взех добър стар зелен чай и го изпих на литър, защото ми казаха, че някой вече е загубил десетки килограми с него за няколко седмици. Тогава трябва да работи и за мен, помислих си ... заради това. Стана много по-опасно и по-лошо, когато вместо зелен чай взех специален китайски чай, който ме възнагради със стомашни болки.
Страшният JoJo -ефект
Не можех да разбера защо такъв продукт никога не е работил за мен и понякога беше много отчаян. Дори между 16 и 26 години многократно опитвах различни препарати или форми на хранене като диета със зелева супа, салата, ниско съдържание на въглехидрати, комбиниране на храни и много други. Някои неща помогнаха в краткосрочен план или стимулираха организма, но радостта обикновено не беше постоянна, защото бързо възстанових загубените килограми.
Разбира се, всичко това доведе до много разочарования. Исках да успея и да отслабна. Тогава приех и други, по-екстремни методи за отслабване. След това бързо забравяте рисковете за собственото си здраве.
Инжекции срещу наднормено тегло
Разтопяването беше до таблетките, които се отделяха под формата на масло, посещението ми в диетично общество, според чиято програма ми беше позволено да консумирам само протеин и ми инжектираха в стомаха всеки ден. Забавлението също струваше средно 3-цифрена сума на месец и беше просто ужасно.
Кой бих бил без диета?
Както споменахме по-горе, понякога наистина се чудя кой бих бил днес, ако не бях приключил с всичко това. Времената се промениха и мисля, че е страхотно, че днешното младо поколение има хора като нас, плюс блогъри, които мотивират и показват, че можете да бъдете щастливи, дори ако сте над 38. Бих искал да е съществувал и преди .
Диетите не са добра алтернатива на здравословното хранене. Това обаче не винаги е свързано със загуба на тегло, а може просто да бъде вашият личен начин на живот. И шоколадът също е разрешен - поне за мен. 😉
Автора - Здравейте, казвам се Cecile. Сигурен съм, че ме познавате по-добре от ТЕОДОРА, защото под този псевдоним водя и личния си блог. Искам да покажа, че можете да участвате в модния живот дори над нулевия размер. Новите тенденции и красивата мода са там, за да се живеят. Всички сме различни и красиви по различни начини и това е хубаво нещо. Очаквам с нетърпение коментар от вас!
Прочетете предишната статия
Напиши коментар: Активирайте се и кажете дума!