Как дефинираме затлъстяването

Затлъстяването е прекомерно увеличаване на мастната маса на тялото до такава степен, че може да повлияе на здравословното състояние.

затлъстяването

Настоящото международно измерване е индекс на телесна маса (BMI) [или индекс на Quételet или индекс на телесна маса (BMI)], равен на съотношението на теглото (в кг) към квадрата на височината (в метри) (BMI = P/T2 в kg/m2).

Този избор се основава главно на връзките между, от една страна ИТМ и процент на телесни мазнини, и от друга страна ИТМ и смъртност.

Понастоящем при възрастни се счита, че:

  • обхватът на ИТМ, свързан с най-малък риск за здравето, е между 18,5 и 24,9 kg/m2;
  • „наднормено тегло“ е ИТМ диапазон между 25 и 29,9 кг/м2;
  • "Затлъстяването" се определя от ИТМ> или = 30 kg/m2, независимо от възрастта и пола;
  • „Тежко затлъстяване“ с ИТМ по-голям от 35 kg/m2 и по-малко от 40 kg/m2 и „масивно затлъстяване“ с BMI по-голям от 40 kg/m2.