Как Дана Рогоз отслабна след раждането; Имах късмет
Актрисата стана майка за първи път миналата година, на 1 март. Така тя получи най-красивото мартисору, малко момче, което получи оценка 10 от лекарите, които той кръсти Влад Лука.
Въпреки че от щастливото събитие е изминала повече от година, звездата казва, че въпросът, който е задаван най-често, откакто тя е родила Влад, То е "Как сте отслабнали след раждането?".
Дана Рогоз казва, че според нея натискът върху майките е твърде голям от тази гледна точка - как да отслабнете веднага след раждането.
Затова звездата искаше да изясни този аспект и разказа някои подробности за „усилията“, направени за отслабване след раждането на малкото й момченце.
"Наддадох няколко килограма по време на бременност и отслабнах много бързо, защото имах късмет с добрите мигли. Не спазвах диети, не гладувах, не насилвах нещата, но се върнах към предишните килограми по естествен начин, естествено. Дори не се стреснах да проверявам постоянно колко килограма имам още ", призна майката Дана Рогоз На блог Те.
Нещо повече, звездата сподели, че почти 2 месеца след раждането е изненадана, че тежи по-малко, отколкото преди да забременее. Така че дори за Дана Рогоз това завръщане беше изненада.
Звездата съветва бъдещите майки да не вземат крайни решения, само защото жените, които срещат, мерят очите си с очите си.
„Ако все пак споменах корема, Е, трябва да ви кажа, винаги съм имал тонизиран, квадратен корем без корем. Това е в контекста, в който когато пристигнах във фитнеса, никога не съм работил тази част от тялото си, като се има предвид, че не е така. " Дана Рогоз .
В заключение, мамо Дана Рогоз казва, че е имала късмет връщане много скоро след раждането. "Опитах се да се храня възможно най-здравословно по време на бременност и след това, но не спазвах диети. По време на бременността не се занимавах с други спортове освен плуване и ходене много, а след раждането не правех нищо, освен да се опитвам Сблъсквам се с него Влад ... ", казва актрисата.