Как да живеем и храним бременните бебета по майчинство, малки и големи
Бременността не е болест, но за бъдещата майка е важно да се справи с това променено физическо състояние с дължимото внимание и отговорност, което изисква комплексно внимание във всички области на нейния живот. Важно е както за бебето, така и за майката да развият начин на живот, който отговаря и на двамата, от които здравословната диета е съществена част.
Развиващият се плод се захранва от майката през плацентата и пъпната връв. Ето защо диетата на майката значително влияе върху количеството и качеството на храната, която плодът получава. Ефектите от феталната възраст придружават детето през целия му живот. Здравословната диета за бременна майка осигурява енергия за майката и плода, подготвя тялото на бременната майка за раждане и кърмене.
