Истерика при детето Как да реагираме правилно Magazin

Рано или късно всички родители изпитват това: Детската ярост. Детето, което просто все още беше доволно, изведнъж лежи на пода, крещи и се мята напред-назад без глава. А ние, родителите, понякога стоим безпомощно. Разрешено ни беше да участваме в доста истерики с почти 3-годишното ни дете. Как можете да реагирате правилно на истериката на детето си и откъде всъщност идва този краен гняв, по принцип не е толкова трудно да се разбере.

Какво можете да направите, когато детето ви избухне, ще ви обясня тук.

Защо децата имат истерики?

Стремеж към автономия

Много деца научават за гнева си за първи път малко след първия си рожден ден, т.е. в първите дни като малко дете - някои дори като бебе. Но: WЗащо малките толкова се ядосват? Получавате толкова много внимание, играчки и любящи грижи?

Всъщност истериките са свързани с възприятието на детето за света и собствените му способности. Децата оценяват всичко, което се случва около тях, много по-различно от нас Възрастните правят това. В началото на живота си бебетата все още са напълно зависими от болногледачите и нямат много амбиция да променят нещо. С месеците обаче те все повече развиват когнитивни умения и искат да стават все по-независими. Пътят към независимостта често е труден и често води до Конфликти с нуждите или очакванията на родителите.

Вашето дете (все още) не разбира, че не всичко може да върви по план

Освен това са мисловните модели при малките деца все още не са толкова гъвкави и е трудно да се справят с неуспехите. Вашето дете предварително има предвид процес, който иска да приложи по абсолютно същия начин. Не може да предвиди различни сценарии и възможен провал.

Пример за истерика при малко дете

Например, ако вашето малко дете е решило да излее сам сока в чашата, но чашата падне, тогава това е сериозно за вашето дете катастрофа. Без значение колко любезно реагирате или сте казали предварително, че чашата може да падне. Детето ви ще бъде ядосано и разочаровано, защото наистина е вярвало, че планът им ще работи по този начин. Детето ви ще бъде толкова обхванато от негативните си чувства, че вече не може да възприеме нищо друго. Той реве, хвърля се на земята, пуска гнева си на свобода. Напълно възможно е в този момент да не виждате как да стигнете до него и да не позволява никакъв физически контакт.

Мозъкът все още не е развил механизми за контрол

Авторите на пътеводителите и блогърите Катя Силк и Даниел Граф оправдават това в своята книга „Спокойният път през фазата на предизвикателството“ с факта, че хората живеят с два „мозъка“. The емоционален мозък отговаря за всички инстинкти и вродено поведение. Бебето има само този мозък. В хода на първите години от живота, т.нар "Когнитивен мозък" развивам, разработвам. Това означава, че хората се научават да се справят по подходящ начин със своите чувства и инстинкти, да потискат или преместват гнева. Дори малките деца постепенно се научават да слушат и разбират защо нещо не работи веднага.

Гневът не е лошо нещо!

Гневът сам по себе си не е лош, трябва да сте наясно с това. Възрастните също се ядосват - само за разлика от децата, ние сме в състояние най-вече да контролираме тези емоции. Гневът е емоция, която ни предупреждава, когато нещо се обърка. Той гарантира, че отстояваме нуждите си и че не сме просто игнорирани от другите. Гневът освобождава огромно количество енергия, което ни прави напористи и уверени в себе си.

На вашето дете трябва да бъде позволено да избухне гнева си в истерия. Не бива да учим децата си, че чувството за гняв е погрешно, че трябва просто да го игнорират. По-късно това може да попречи на ценната система за емоционално предупреждение, наречена гняв, да започне правилно, ако се третира неправилно. Такива деца могат да се научат да не възприемат правилно своите негативни чувства и да ги направят още по-податливи на всякакъв вид насилие.

Как да реагирам правилно на истерика при детето си?

Истериката не е нищо повече от крива на обучение. Всеки път, когато вашето малко дете има истерия, те имат шанс да се научат да се справят с него. Всяко дете е различно и има свой темперамент. Ако детето ви се разсърди лесно, то ще има повече възможности да се научи как да се справи с тях. Тъй като в края на това развитие почти всички деца се научават да контролират своя „емоционален мозък“ в повечето ситуации чрез своя „когнитивен мозък“.

Ето как поддържате детето си по време на истерика

Когато детето ви има истерия, то се нуждае от вашата подкрепа. Ето как можете да го придружите:

Останете с детето си и не го карайте да се чувства като сгрешил, като се ядоса.
Ако имате много силен пристъп на гняв, уверете се, че той не се наранява.
Покажете на детето си, че може да изразява чувства и с думи.
Ясно му кажете, че не бива да изваждате гнева си върху други живи същества. Но в крайна сметка за неща, които няма да се счупят (като възглавница).
Вземете детето си на ръце, веднага щом това позволи и му дайте време да си почине след истериката, преди да го обсъдите.

Какво няма да помогне на детето ви по време на истерика

Какво да не се прави, дори ако това поведение все още се препоръчва понякога:

Не отнемайте шанса на детето си да се научи как правилно да се справя с гнева, чрез спиране на гнева чрез заплашване с наказание.
Не пренебрегвайте напълно детето си, той се нуждае от вас в тази ситуация и трябва да знае, че не е сам. Вероятно сте вие самите обзет от чувствата си и просто не може да го контролира.
Не разсейвайте детето си с нищо всеки път, той също трябва да може да разработи свои собствени стратегии за успокояване след пристъп на гняв.
Не се поддавайте всеки път, само за да предпазите детето си от гняв. Това, което всъщност е необходимо, е разбирането и практикуването с гняв.

Истерика на публично място

Въпреки това, за нас като родители, истериките при малките деца са предимно публични неудобно до изключително смущаващо. Ето защо често реагираме с малко разбиране или дори сами се ядосваме, защото детето трябва да ни смути.

Правя това, когато детето ми се хвърли на пода в кафенето и поиска още сладолед:

Истериката на публично място, ако е възможно предотврати предварително, като от време на време пускате малко повече или отстъпвате в самото начало. И а алтернатива към искането на детето, което е поне толкова изкусително. Отивате заедно на детската площадка или четете на глас, например.
Неудобното място оставете възможно най-скоро. Също така казвам на детето си, че предварително, понякога помага, ако не иска да отиде.
Разсейвам. При абсолютна спешност понякога включваме видео на смартфона си в ситуации, от които не можем да излезем.

Някои деца умеят да се разсейват, когато имат истерия, като правят нещо неочаквано. Например, наскоро внезапно бръкнах под тениската на почти 3-годишния си син, докато той изпадаше в истерия. Когато той ме погледна напълно озадачен и възмутен, му обясних, че току-що извадих „Грант“ и сега няма да го пуснем отново. Истериката на моето малко дете беше приключила. Не бих използвал такова отклонение всеки път, но при спешни случаи всякакви средства са добре за мен.

Помага и ако включите други хора. Когато външен човек каже нещо, синът ми мълчи на място. Тъй като това се случва толкова рядко, той е силно впечатлен. Понякога всъщност помага на почти 3-годишното ми дете, когато му казвам, че съм смутен пред други хора, когато той крещи толкова силно. След това или спира напълно, или се опитва да извика по-тихо.

Гняв на родителите

Когато малкото ви дете избухне, имайте предвид: Детето ви обикновено не се ядосва да досажда на вас или някой друг или дори да манипулира. То е напълно обхванато от чувствата си, може дори да не чуе какво говорят хората около него. Може би и тази ситуация го плаши. Затова се опитайте да не приемате истериката на вашето малко дете лично и да покаже разбиране. Знам, че се иска много. Но често води до целта по-бързо, отколкото да се ядосате сами. Дори последващите наказания не са от полза, защото детето ви не може да се контролира, когато има истерия.

И често точно това се случва: Ние, родителите, също все още имаме емоционален мозък, който поема контрола върху много големи неща. Ние се ядосваме. Или предизвикателно. Вие също внезапно сякаш се управлявате дистанционно и може да изпаднете в поведение, което може би знаете от собственото си детство - и което никога не сте искали да прилагате към собственото си дете.

Имайте предвид също, че детето ви може да не разбира добре чувствата на другите. Защото способността за съпричастност с другите, известна като съпричастност, обикновено се развива едва от третия рожден ден, понякога много по-късно. Така че детето ви не се интересува как сте, просто не може да разбере защо ви е толкова неприятно или защо сте ядосани.

Защо някои деца са особено ядосани

Колко често детето се ядосва и колко силна е истерията, зависи от различни фактори:

Детски характер
конкретно възприет проблем
научи се на толерантност към фрустрация
общо ниво на фрустрация

Срещу Характер на вашето дете не можеш да продължиш. Някои хора са импулсивни и сдържани от раждането си, други са по-спокойни и уравновесени.

Като родител обаче можете да промените нещо по други точки. Не правете драма от нещата, ако се счупи чаша. Или детето ви е направило петно върху любимата ви блуза. Разбира се, можете да кажете, че това ви дразни, но това не свършва света. По този начин детето ви вижда, че нещата могат да се объркат, без това да е основен проблем. Конкретният възприет проблем включва също колко важно е било детето ви за нещото, което е предизвикало истериката му. Това често не е предвидимо отвън и реакцията се чувства много бурна за нас.

Толерантност към разочарование е когнитивно умение, което се научава много рано в живота. За да направите това, вие също трябва да позволите на детето си да изпитва неуспехи от време на време.

Можете ли да предотвратите истерика?

Според моя опит, най-добрият начин за предотвратяване на истерики при малки деца е чрез общи нива на фрустрация ниски държи. Може би вие сами го знаете: Ако много глупости са ви се случили за един ден, не е нужно много, докато не ударите тавана. Ако, от друга страна, се чувствате комфортно и разбирате като цяло, дори няколко незначителни провала няма да развалят настроението ви. Така че, ако вие самите имате чувството, че една истерика гони следващата, бъдете още по-разбиращи. Направете нещо страхотно с детето си, гъделичкайте го отгоре надолу, пуснете пара на чист въздух, хапнете заедно сладолед. Каквото и да кара детето ви да се чувства добре. Ще видите, че върши чудеса!

Имате ли опит и съвети по темата „истерики при деца“? След това се радваме на вашия коментар!