Как да започнем с протеинова диета
Здравейте всички, като много и аз бих искал да отслабна с няколко килограма (десет), за да имам здравословно тегло, в момента съм 66 килограма за 1м58 и бих искал да сляза под 60 килограма! Често чувам за протеинова диета и накрая съм мотивиран да опитам. Но не знам как точно да го настроя, какво да купя или какво да купя? Благодаря ви предварително за всичките ви отговори!
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Има много