Как да загубя бедрата

Здравей!
Завърших сесиите си целу m6 преди месец и направих малко липо на дисагите преди година, днес все още не съм супер доволен от резултата, разбира се фигурата ми се е променила добре, но имам нередности на десния крак, които в профил са наистина грозни! Целулът m6 подобри целулита, но не действа върху формата, още повече, откакто спрях, имам впечатлението, че всичко се е върнало. накратко, има най-доброто, но не е допълнително! На всичкото отгоре проблемът ми е бедрата! хирургът отказа да ги докосне, но мразя формата, която имат, така че въпросът ми е: Как мога да ги загубя ? Има ли решения? Пачовете работят ли в локализирани области? Bizz

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Корема!
Много пъти съм чувал, че коремите са добри за загуба на бедрата. Но това са специални коремни мускули: трябва да кръстосате ръце зад главата си, да сгънете коленете си както обикновено и да докоснете лявото коляно с десния лакът, след това да освободите и да направите същото с дясното коляно и левия лакът. честно казано не мога да удостоверя ефективността, защото винаги се отказвах след няколко дни; и да, наистина са необходими смелост и мотивация. Хей, това е единственото решение, което мога да предложа.
Като минуси за лепенките, нямам идея. Biz

Благодаря ти
за вашия отговор! Ще го сложа всичко през месец август или ще се посветя на спорт и диета! Надявам се да загубя малко в бедрата и най-вече в бедрата, така че съм супер мотивиран. Ще кажа във форума дали този abdo метод се е отплатил! Както и да е, благодаря ви много, че ми помогнахте!
Bizzz

Re: как да загубите бедрата
Здравейте,

Аз самият отслабнах наскоро 8 килограма и в същото време малко ханш.