Как да загубите дебелия си корем
ibo95
Имам приятел, който чете блади (той ще се разпознае)
Той има дебел корем (яде много кебап бургер и соден сладолед)
Имате ли някакви съвети (освен спорт и да не ядете всичко)
Като пиете лимонов сок
Чай с аромат на мента
Яжте този зеленчук вечер ?
WomanDeLaiYi
Това е Misszara, Mini Stouta и. #NTM
Една дума: Кето диета.
И пълно спиране на захарта с изключение на малки количества плодове.
„Той“ ще има чудеса.
ibo95
Една дума: Кето диета.
И пълно спиране на захарта с изключение на малки количества плодове.
„Той“ ще има чудеса.
какво е криптодиетата? Това напълно ли изрязва въглехидратите? (бавно и бързо ?)
Около корема е в рамките на 105см
Ако може да мине през 90-те
Вече би било чудесно
Сана1234567
Бог знае, а ти не знаеш.
Имам приятел, който чете блади (той ще се разпознае)
Той има дебел корем (яде много кебап бургер и соден сладолед)
Имате ли някакви съвети (освен спорт и да не ядете всичко)
Като пиете лимонов сок
Чай с аромат на мента
Яжте този зеленчук вечер ?
Приятел ? Приема ли той да го наричате тлъст бекон? Ами кажете така
Brrrreeeefffff sport akhi, това е най-доброто нещо за правене ^^
(Няма чудо рецепта)
WomanDeLaiYi
Това е Misszara, Mini Stouta и. #NTM
какво е криптодиетата? Това напълно ли изрязва въглехидратите? (бавно и бързо ?)
Около корема е в рамките на 105см
Ако може да мине през 90-те
Вече би било чудесно
Да, без захари.
Хранене на базата на протеини и зеленчуци (за плодове трябва да имате 7 дози зеленчуци за доза плодове). той ще трябва да яде много салата, червено месо/мазна риба (сардини, сьомга) и за млечни продукти, биологични, същото за яйца, биологично също. Той също може да яде всичко бадеми, лешници, кашу, но не и стафиди (твърде много захар).
За напитки само тиха вода, чай и кафе. нищо сладко и нищо преобразено.
Ако той също е млад и изключен, яденето за период от 8 часа и не яде през останалото време (но може да пие вода) ще бъде още по-страхотно. Както той може да яде между обяд и 20:00 макс (не надвишавайте 8 часа сутринта с последната хапка хаха)
Да, той ще успее и дори ще надмине тази цел.
Gawaherr
Треньор на сватовници
НикаТамия
Гледай това видео:
Лято 68
НикаТамия
Зайна
Свобода - Свобода - Özgürlük
Бивш Bladinaute
Бъдех се. Не е голяма гума, но започвах да си взимам.
Нарязах захарта. Върнах колелото обратно и минавам между 3 и 6 км на ден. Освен тенис.
Загубих 8 кг. Включително корема ми. Стомахът ми е толкова плосък, че бихме могли да го изпратим по факс.
Лято 68
Веганска диета за тези, които не са склонни да вярват в Бог. Това е дърво на ада, което обитателите на ада ядат.
Според исляма, zacoum2 (от арабски زقوم 3/zaqqūm3,4) е бодливо дърво, което расте в Ада, давайки горчиви, изгарящи стомаха плодове, които неверниците са принудени да ядат.
макарони
Трябва да ходи на футбол по къси панталони.
Но само по къси панталони, по гащи няма да се получи.
Кажете й да избягва бъркането, това ще й затлъсти задните части.