Как да загубим калории в леглото Топ 5 на най-добрите калории горелки вилица и бикини

Топ 5 на най-добрите позиции. за изгаряне на калории

След палавата любовна игра и сега, след като знаем всички малки съвети за изгаряне на колкото се може повече калории в леглото, е време да знаем кои позиции да преразгледаме в нашата KamaSutra, ако определено искаме да съчетаем полезното с приятното.

Е, в семейството на crac-crac има страхотни класики, вечни и винаги ефективни (от гледна точка на удоволствие и отслабване!): Мисионерът (120 и два пъти повече, ако го правим с крака във въздуха), Амазонка (250 калории, загубени за нас за 10 минути, по-добре от джогинг!) или кучешки стил (275 до 300 калории, извисяващи се!).

Но има и малко по-често срещаните позиции, които са много полезни: всяка от тях ще ни накара да загубим поне 400 калории, а Дарлинг ще бъде толкова изненадан/възхитен, че този малък романтичен уикенд, който го питаме от месеци, той може да ни го предложи.

1. МаймунатаКакво е това ? Дарлинг е по гръб, колене свити над гърдите. Дойдете и седнете върху него с гръб към него, сякаш седите на стол. Можем да си помогнем да запазим позицията, като опираме ръцете си върху неговите.
Какво прави ? Тази позиция е идеална за работа на всички мускули на бедрата, както и на корема. Малко повече: както всички позиции, където се връщаме към скъпата, той не вижда нашата малка бутилка.

2. Любящият президентКакво е това ? Заставаме на ръба на леглото или на стол и сгъваме колене, сякаш ще седнем във вакуум. С изключение на това, че зад нас има Дарлинг и че ще се опрем на енергичните му гърди.

---