Как да забавим стареенето на кожата блог Nutrimea
Всички знаем, че кожата е крехък орган в тялото ни и трябва да се грижим за нея.
Всъщност кожата е изградена от различни молекули, които я предпазват от стареене на кожата до определена възраст. За съжаление, рано или късно тези молекули ни провалят и кожата ни започва да показва признаци на зрялост, тя леко увисва, разкривайки фини линии и бръчки и губи еластичност.
Но как тогава да направим, за да забавим максимално видимите ефекти от стареенето на кожата?
Структура на кожата
Кожата е първата защитна бариера на нашето тяло срещу външни агресии. Следователно е от съществено значение да се погрижите за него.
Това е най-важният орган в човешкото тяло и е много сложен.
Всъщност нашата кожа се състои от различни слоеве клетки, насложени една върху друга: хиподермата (или подкожната тъкан), дермата и епидермиса.
Епидермисът е най-горният слой на кожата и се състои от няколко слоя клетки, наречени кератиноцити.
Дермата се намира под епидермиса и съдържа космените фоликули и жлезите, отговорни за секрецията на пот, себум и, за някои, хормони или феромони.
Хиподермата съдържа предимно мастни клетки.
Кожата също се състои от молекули, необходими за правилното й функциониране, като еластин, колаген и кератин. В тази статия ще обясним функциите на тези различни молекули.
Основните съставки на кожата
Хиалуронова киселина
От години хиалуроновата киселина е известна на всички, че забавя признаците на изминалото време. Това е молекула, присъстваща естествено в човешкото тяло, особено в средния слой на кожата, дермата.
Водата се свързва с молекулите на хиалуроновата киселина, което придава заоблен и опънат вид на кожата на лицето. Една молекула хиалуронова киселина може да привлече и фиксира до 1000 пъти теглото си във вода !
Когато хиалуроновата киселина изчезне, водата вече не може да бъде фиксирана, което придава спокоен вид на кожата и кара малки лица и бръчки да се появяват на лицата ни.
Колаген
Колагенът е протеин, който, подобно на хиалуроновата киселина, присъства естествено в тялото, и особено в кожата. Тази молекула осигурява красивото задържане на кожата и й придава пълен външен вид. Той присъства главно в дермата и служи като „междуклетъчно лепило“.
Подобно на хиалуроновата киселина, тази молекула се разпада с възрастта и количеството й в тялото постепенно намалява. Това намаляване предизвиква загуба на хидратация и изтъняване на дермата. След това кожата отслабва и позволява появата на първите бръчки.
Еластин
Еластинът е протеин, отговорен за еластичността на гръбначните тъкани. Именно това придава на влакната на дермата тяхната еластичност и еластичност и позволява на кожата да се върне в първоначалното си положение, когато е притисната или опъната.
Трябва да знаете, че младата кожа преди 30 години има до 5 пъти повече еластин в сравнение с остарялата кожа след 45 години. Това е така, защото общото производство на еластин спира около пубертета. След това количеството наличен еластин постепенно намалява с времето.
Стареене на кожата: какво всъщност се случва
От 25-годишна възраст количеството на колагеновите и еластиновите влакна започва да намалява.
Свободните радикали, произведени от тялото от кислород, ускоряват това разграждане. Свободните радикали се произвеждат в случаи на незащитено излагане на слънце, замърсяване, лоши навици на живот (пушене, алкохол и др.) ...
Еластинът се намира в дермата на кожата, която действа като опора. По време на стареенето например загубата на еластичност и тонус на дермата, която вече не може да се противопостави на контракционните ефекти на подлежащите мускули, поражда появата на бръчки. Освен това излагането на ултравиолетови лъчи увеличава разграждането на еластина.