Как да върнете красива форма на устните и брадичката, Василиса е красива

Следващите упражнения ще помогнат на устните ви да възвърнат обема и формата си.

1. Преместване на челюстта надясно, наляво, с трите горни устни на долната, сякаш трие червило. (десет)

2. Леко пляскаме с устни. (десет)

3. Завъртете устни навътре и с усилие отворете устата си. (десет)

4. Притиснете два пръста към устните и ги издърпайте с тръба, сякаш искате да увиснете. Отпускащо. (десет)

5. Натиснете показалеца към ъглите на устните. Издърпайте устните с тръба, задръжте ъглите с пръсти, отпуснете се. (десет)

6. Поставете три пръста под долната устна и натиснете. Продължаваме да дърпаме устните с тръба, последвано от релаксация.

7. Отворете устата си и навийте устните си навътре. Усмихваме се, повдигайки ъглите на устните си.