Как да върнем радостта в живота, жива психология ”с Надежда Резникова

Коучинг, психология, психотерапия, хипноза ...

Забелязвали ли сте някога колко естествено е децата да бъдат щастливи?! Те са наистина отворени за всичко и често се смеят. Дори онези деца, които не живеят в най-добрите условия, все още намират нещо, от което можете да се смеете развълнувано и да се радвате от сърце.

Срамно е, че дори няма да забележите от кой момент малкият човек губи тази способност. Може би тук започва неговото израстване? Постепенно, почти неусетно, тежката сериозност замества радостта. Отначало то обхваща приятно и спокойно, а след това неусетно, болезнено събира цялата човешка личност. И тя тихо, безкористно престава да диша свободно и пълноценно и в резултат на това да се движи, мисли и чувства. И след това изсъхва напълно, става кост, неподвижен, пълнен с прашен и ненужен боклук.

психология
Първо, малкият човек се научава да приема поведението си сериозно. На обществени места, в магазини, кафенета и на детски площадки трябва да се държите правилно, а не по друг начин! След това се научава да приема сериозно творчеството и работата си. И сега той сериозно рисува, танцува, свири на пиано, чете, прави домашни и т.н. Да, свиренето и още по-сериозно създаване е толкова скучно и трудно! След това, след като е узрял малко, той се научава да приема сериозно мислите и заключенията си, за да може с цената на здравето, любовта и приятелството си да стои сам. И точно там, е, как може без него, той стига до важно отношение към себе си. Всъщност тук свършва детството, завършва един изпълнен и радостен живот.

По някакъв начин се оказва, че с възрастта децата губят някакви специални способности. За да бъда честен, не знам със сигурност в какво точно се изразява. Просто за мен децата са малко по-близки или малко по-тясно свързани с вътрешния си свят. Те сякаш живеят в тясна връзка с него, разчитайки на него в своите действия и реакции. Опитен психолог би казал, че децата все още са неразделни от вътрешното си Аз. Хипнотерапевтът би забелязал, че те все още чуват и разчитат на подсъзнанието си. Едно е ясно, че щом детето измисли нещо примамливо и интересно, краката му веднага се затичаха, така че мозъкът разбра как да го направи, докосна ръцете му и видя очите му и подуши носа си!

С времето светът наоколо в живота на детето става все повече и повече. Сега поведението на детето е продиктувано от правилата и нормите на общността, в която живее. И ако не е обичайно да бяга никъде в него, човек няма да бяга никъде, дори ако краката му са брутално изтощени от напрежението при бърз старт.

Не! Не казвам, че разчитането на външния свят е лошо! Лошо е да се разчита само на него! В крайна сметка много неща в живота ви не могат да бъдат реализирани без подкрепата на обществото. Факт е! Но без вашата собствена подкрепа и подкрепа, със сигурност и определено нищо няма да се получи.

Има едно много добро упражнение за това. Успехът му се крие в методичния подход. Отнема не повече от пет минути, за да усетите незабавно ефективността му.