Как да варите зелено кафе с джинджифил, рецептата за това как да варите и пиете в каква пропорция

Няколко съвета как да сварите зелено кафе с джинджифил

джинджифил
Как да приготвяте зелено кафе с джинджифил, така че загубата на тегло да стане ефективна, а стрелката на кантара показва отличен резултат след определено, но кратко време? Непечените зърна са ценен източник на хлорогенова киселина, която не само ускорява метаболизма, но и насърчава по-бързото разграждане на мазнините. Ето защо, приготвянето на зелено кафе с джинджифил за отслабване означава да помогнете на тялото да се бори с излишните телесни мазнини, както и да го снабдите с антиоксиданти, витамини и незаменими аминокиселини. Джинджифилът съдържа и безкраен списък с хранителни вещества - магнезий, калий, цинк, редица витамини - С, А, група В, етерични масла. А наличието на корен в напитката подобрява не твърде приятния вкус на зеленото кафе.

Приготвяне на суровини за приготвяне на зелено кафе

Първата стъпка в приготвянето на ароматна чаша кафе е смилането на зърната в кафемелачка. Ръчен или електрически, но не твърде мощен апарат не е подходящ за тези цели. Факт е, че зелените кафе на зърна са много по-плътни от печените, така че когато ги смилате по обичайния начин, ще получите в най-добрия случай доста голяма трохичка, осеяна с големи и особено твърди парчета. Следователно можете или да закупите специално мощна мелница, или ръчно да смилате несмляните части на зърната с точилка или картофено пюре. Или можете да изсушите зърната малко в тиган - буквално 20-30 секунди, не повече, в противен случай кафето ви ще се превърне в обикновено кафе. След тази термична обработка зърната ще станат по-податливи за смилане. Достатъчно е да вземете супена лъжица суровини за една порция. Много хора се съмняват в каква пропорция да се вари зелено кафе с корен от джинджифил, освен това те се опитват да поставят колкото се може повече смлени зърна въз основа на обичайния обем от 200 мл вода. Не е нужно да правите това, напитката няма да се подобри от излишък от кафе или настърган джинджифил. В най-добрия случай просто не можете да го пиете, в най-лошия случай ще получите предозиране на кофеин и неприятните последици, свързани с него. Препоръчителна и най-оптимална формула на съотношението на съставките: 2 чаени лъжички смляно кафе, малко парче - около 2 см джинджифил и 200 мл вода.