Как да увеличим производството на серотонин Естествено жена MAG

Серотонинът често се нарича „хормон на щастието“! Ами ако радостта, блаженството, депресията и тъгата всъщност имат химически произход? Във всеки случай това ни казват невронауките. Добрата новина е, че хората имат способността да стимулират естествено производството на серотонин! Как? 'Или' Какво? Ние ви казваме всичко.

Серотонинът е невротрансмитер. Наричан още 5-хидрокситриптамин, той е химически пратеник в нервната система, който предава нервни импулси между невроните. Серотонинът участва в регулирането на много функции на тялото: играе роля в чувството за ситост (и следователно хранителни разстройства), поносимостта към болка, съня, но също така и върху настроението. По този начин многобройни научни проучвания разглеждат връзката между дефицита на серотонин и депресивно състояние. Учените обаче не са напълно съгласни в едно: дали депресията причинява спад в производството на серотонин или този спад води до депресия? ?

Вземете 5 HTP добавки, нежната версия

5 HTP е предшественик на серотонина, който може да се приема като хранителна добавка, продавана в аптеките. 5 HTP се среща естествено в семената на Griffonia simplicifolia, растение с произход от Западна Африка. Той също така е много богат на антиоксиданти, минерални соли и витамини, което всъщност е избор на съюзник за малко благосъстояние, особено в наближаването на есента, за да се увеличи производството на серотонин и да се избегне връщане в училище.

---