Идеи за закуска без глутен
Закуската без глутен може да бъде разнообразна и вкусна и дори не е нужно да се отказвате от зърнените храни!
Тези, които спазват диета без глутен, дори не трябва да се отказват от деликатеси за закуска като печени продукти или зърнени храни! В магазините вече се предлагат безглутенови сладкиши и сладкиши, а вие можете сами да приготвите сладкиши за закуска от безглутенова брашна смес.
Ако обаче имате време само за бърза закуска и нямате вкъщи безглутенови хлебни изделия или просто обичате зърнени храни, решението е безглутеновите царевични люспи Nestlé!
Съвети за закуска без глутен
- Може би най-бързият избор за закуска е сервиране на безглутенови царевични люспи Nestlé с обезмаслено мляко или кисело мляко и сезонни плодове.
- Кашата от безглутенови овесени ядки също е чудесно решение, което можете да приготвите по най-различни начини, както солени, така и сладки. Не пропускайте пресните плодове, особено зеленчуците в соления вариант!
- Овесените ядки също са добро решение за сладка закуска.
- Правете яйца, яжте със сурови зеленчуци и надут ориз, или с безглутенови сладкиши.
- Ако изберете сладкиши без глутен, добавете парче постно месо, сирене и яжте много сурови зеленчуци! Все пак, имайте предвид, че преработените храни, като студени пържоли, могат да съдържат глутен, не забравяйте да проверите това на етикета между съставките, когато купувате.
- И ако искате да направите специален сандвич, непременно прочетете предишната ни статия за красиви и фантастично вкусни сандвичи!