Как да ускорим заздравяването на шевове след раждане
Ако ускорите зарастването на шевовете си, можете да се почувствате по-добре за относително кратко време. Много важно грижи се за хигиената, това намалява риска от инфекция на рани.
С някои съвети, ние също така ще ви помогнем да се излекувате възможно най-скоро:
• Вземете душ веднъж или два пъти на ден!
• Сменяйте често вложките. Измийте добре ръцете преди и след подмяната!
• Изпълнете според препоръките упражнения за тазовото дъно ! Дори и да не ви се иска, упражненията са много важни за вашето здраве, дори в дългосрочен план. Те помагат за лечение и предотвратяват нежелана загуба на урина.
• Опитайте се да проветрите зашитата зона. Свалете бельото си и легнете на леглото два пъти на ден по 10-10 минути; поставете стара кърпа под вас.
• Яжте много вода и влакнести храни. Това ще предотврати запек. Ако редовно освобождавате червата си, ще се чувствате много по-добре.
• Ако сте степен III или IV язовирна пукнатина страдали сте по време на раждане, трябва да приемате антибиотици в продължение на 5 дни, за да избегнете инфекции. Ще ви бъдат дадени и лаксативи, за да улесните изпражненията и шевовете да не се разтягат по време на дефекация.
Как да облекчим болката след раждането?
В много случаи а язовирна пукнатина избягване за да направи това, акушерът избира бариерния разрез. Според експерти неприятното скъсване на язовир може да заздравее по-бавно и болезнено, отколкото рани, причинени от разрез на язовир. Други обаче казват, че бариерната пукнатина, освен ако не е голяма, е по-лесна за лечение и по-малко болезнена от язовирен разрез . В резултат на това мнозина избират бариерна защита по време на раждане.
В много случаи обаче е необходима намеса. Ако поради напукване на язовир или разрушаване на язовир нарушавайте шевовете и отнема много време, докато раните заврят, следвайте тези съвети: