Как да създам прехода към семейната маса Въпрос към Anke Claus - HiPP хранителни съвети
Дъщеря ми вече е на 11 месеца и не съм сигурен кога и как трябва да се осъществи преходът към семейна храна. След 2,5 месеца тя ще отиде до креватчето и ще закуси там и, ако е необходимо, обядва. Дотогава има смисъл, че преходът се е случил, нали? Казват например, че когато сте на една година, можете да варите краве мляко, яйца, Обаче трудно мога да си представя, че изведнъж "всичко е позволено" с един ден.
До каква степен трябва да взема предвид, че тя е дошла 8 седмици по-рано? Гуми напр. бъбреците от раждането или трябва да ги коригирам?
Понастоящем вашият ден изглежда така:
Закуска: млечна каша с приблизително 90 ml 1er мляко, 1/4-1/2 филия ръжен хляб с масло
Сутрини: пюре от зърнени плодове
Обяд: зеленчукова и картофена каша (2-3 x с месо, 1 x с риба, 1x паста вместо картофи)
Следобед: каша от зърнени плодове
Вечерта: млечна каша с приблизително 150 ml 1 мляко
Преди лягане тя изпива още една бутилка, приблизително 180 мл
Изяждаме (ако може да се уреди) всички ястия заедно.
Тя също обича да яде кифлички, хляб и просо пръстени; С първия си зъб тя вече отхапва голямо парче, дъвче го и слюноотделя, преди да погълне.
Но ако сложим зеленчукови пръчици, картофи или юфка пред нея, докато ядем, тя просто си играе с тях и след кратка дегустация го изтласква с език.
Сега не съм сигурен кога и как да направя прехода към семейната храна.
1. Заради съставките - какво е позволено и какво не?
Кога и в какви количества може да бъде Яйца? Колко сол, колко
захар?
2. Защо тя не приема нарязаните на кубчета зеленчуци и картофи, въпреки че приема
обича точно тези видове каши. Междувременно кашата също е между другото
много буци, тук тя приема последователността.
Скоро идва първият ми рожден ден и аз съм разкъсана. Ценя здравословното хранене, но също така не искам да прекалявам и бих искал рецепта за торта за „здравословното средно положение“.
Благодаря Ви предварително за отговора.
от baby1013 на 21.07.2014 г., 19:55 часа
Как да проектирам прехода към семейната маса?
Вашето мъниче сега прави големи крачки към прохождането - това е толкова вълнуващо време, също и когато става въпрос за хранене.
Тъй като вашето мъниче беше премиер, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с вашия педиатър за каква възраст трябва да вземете предвид, действителна или коригирана. Той може най-добре да оцени зрелостта и развитието на вашето момиче.
Абсолютно права сте, преходът към семейната диета е бавен, постепенен процес, който не се случва за една нощ. И вече сте направили първата стъпка - сутрин хлябът е част от семейната диета.
Имате различни опции за сандвича. По принцип изобщо не трябва да е сложно.
Хлябът може да бъде тънко покрит с масло или маргарин, но го правите. Или просто сервирани "чисти". Подходящо е и крема сиренето. Всичко това е достатъчно.
Популярният колбас от черен дроб (намазана наденица) е много богат на мазнини, солен и може също да съдържа много добавки. Бих бил по-предпазлив за това. Малко постна варена шунка или пуешка наденица са по-добри алтернативи. Но дори това не е необходимо на тази възраст.
Нашите HiPP органични месни препарати, които можете да усъвършенствате с пресни билки, са идеално намазване за деца. Нашите месни заготовки се състоят от висококачествено месо, строго се контролират и не съдържат сол. Това е голямо предимство в сравнение с колбасите, които се купуват в нормалните магазини. Тъй като обикновено съдържа повече сол, отколкото се препоръчва за детето, и други вещества, които са нежелани при храненето на бебета.
Ако вашето момиче е по-опитно в дъвченето, хлябът, покрит със зеленчукови и плодови филийки, също ще има добър вкус.
Нашите HiPP плодови каши са много популярни като плодова алтернатива. И всичко това без добавена захар.
Все още можете да комбинирате нещо от собствената си храна с обедната си каша за най-малките по обяд. Можете също така небрежно да сервирате малки, меки, парни зеленчукови парчета, картофи и тестени изделия и др. На допълнителна чиния. Страхотно е, че малката ви играе със зеленчуковите пръчици, така че се научава да ги използва. Дори тя вече да знае тези съставки в кашата, това е нещо различно и напълно ново. Останете на линия!
Като цяло план за прохождане може да изглежда приблизително по следния начин:
Сутрин: мляко + хляб или мюсли
Сутрини: плодове + хапки, само хапки или каша от житни плодове, понякога малко кисело мляко
Обяд: зеленчуци, гарнитура и 2-3 пъти месо и веднъж риба
Следобед: ако е необходимо, малко плодове + хапки или пюре от зърнени плодове, понякога малко кисело мляко
Вечер: млечна каша с плодове, хляб + сирене, мляко, мюсли
Между напитки като вода, чай или шприц
Кои храни не са толкова подходящи за малки деца?
Докато вашето момиче няма кътници, то може да дъвче храната само с челюстния си хребет. Следователно: Храната с твърда обвивка като чушки, домати, грах трябва да се натроши или наряза на малки парченца. Давайте сурови, твърди зеленчуци като моркови и краставици само когато детето ви има зъби и може да дъвче добре. Или по-добре първо на пара.
Трябва да избягвате да ядете сурова кайма или кайма, суров колбас, суров салам, чаена наденица ..., сурово мляко и сурово мляко сирене, сурова риба (напр. Суши) и някои рибни продукти (напр. Пушена сьомга и гравлакс), както и сурови морски дарове (напр. Б. сурови стриди).
Внимавайте с малки, твърди храни като касис, ядки или семена като слънчоглед или тиквени семки. Те могат лесно да попаднат в дихателната тръба, ако бъдат погълнати.
Препоръката за малки деца е едно или две яйца седмично. Освен това има "скрити" яйца в сладкиши, сладкиши, юфка, латекс, палачинки ....
Важно е яйцата винаги да са добре сварени, за да се избегне инфекция със салмонела.
Трябва да внимавате със солта и захарта и да сте сигурни, че храната е подправена подходящо за деца.
Първият рожден ден е нещо много специално и една торта може да направи деня още по-красив.
Със сигурност ще намерите „подходящи за деца рецепти“ в Интернет. Също така ще намерите съответни предложения за печене под заглавието „Рецепти“ на всестранната бебешка страница (http://www.rund-ums-baby.de/rezepte/index.htm?ategorie=backen#start).
И Биргит Нойман от съседния форум „Готвене за деца“ също може да ви помогне тук.
Но не се притеснявайте твърде много. Вашата любима ще изяде само малко торта за рожден ден, което едва ли има значение. Просто се уверете, че няма малки ядки или плодове и т.н., с които вашето мъниче може да се задави!
Пожелавам на вас и вашето мъниче прекрасен първи рожден ден и много забавление със семейната храна!