Как да сваля 12 кг Кристина Патраску
Отслабнах с 12 кг, без да искам да отслабна.
Обещавам, че след като приключа с обяснението как съм отслабнал, ще напиша как не е нужно да искате нещо x, за да получите нещо x.
Отслабнах на практика, без да искам да отслабна. Фокусът винаги е бил върху здравето, а не върху загубата на тегло.
Защото трябва да се движа (няма да навлизам в подробности, защото това не е идеята, но от медицинска гледна точка трябва да се движа).
Ходенето на бягаща пътека не е като ходенето, защото на бягащата пътека имате определен ритъм, ходенето по бягащата пътека е чист спорт.
Фактът, че правех тази разходка всеки ден, беше от значение. Всичко, което правите всеки ден, има значение.
Започнах срамежлив около 5 минути, след което почувствах, че мога да направя повече, сега дори бягам 30 минути без проблеми.
Освен това ядох вкъщи. Хранех се само в града, само на терасите, ресторанта и кафенетата и сега поради пандемии трябваше да се храня само вкъщи.
Приготвих супа след супа след супа след супа, това е единственото ястие, в което съм добър, така че неволно се хранех здравословно.
Пих повече вода от обикновено, защото пия мултиминерали и витамини и трябва.
Мисля, че мултиминералите и витамините също са помогнали, защото вероятно, ако не сте ги натъпкали с повече храна, поради желанието на тялото да намери онези неща, от които се нуждае само, всъщност въвеждате калории.
Спах като света, много, наистина си почивах, някак си всичко се свързва помежду ви, спортувате и тялото иска сън, сънят помага и за здраво тяло.
И аз бях влюбен и това помага, ако можете да се влюбите в него.:))
И казах, че се връщам към темата "Как да НЕ искам нещата да ги получат!"
Когато искате нещо, вие всъщност предавате тежка енергия.
Да бъдеш НЕОБХОДИМ е ниска, тежка енергия, която никой не иска.
Ако ИСКАТЕ RAUUUUUUUUUU конкретен човек, всичко, което изпращате е НЕОБХОДИМ.
Човекът се чувства на ниво информация, енергия, вълни, вибрации, вашата НЕОБХОДИМА енергия и ви отхвърля.
Колкото повече искате човек, толкова по-далеч този човек се отдалечава от вас.
Фините любовни връзки са тези, които се раждат спонтанно, между двама пълноценни и РАЗПОЛУЧЕНИ хора, които функционират напълно и РАЗПОЛОЖЕНИ в живота си.
РЕЛАКСАЦИЯТА е изключително важна във всичко, което сте си поставили за цел.
Намръщеното възпрепятства, отблъсква, премахва.
И така или иначе, ако трябва да бъде, то е, ако не, отидете и вижте живота си напред.
Същото се отнася за абсолютно всичко. Колкото по-трудно е VRRRRRREIIII X нещо, X нещо бяга от вас.
Например за будистите основната причина за страданието е ПРИЛОЖЕНИЕТО.
Вие правите фиксация за нещо или някой и причината за вашите страдания е фиксирана.
Изключително съм запален по структурата и това никога няма да се промени.
Страстта остава на място, докато животът ми е пълен, толкова пълен, за да знам, че съм пълен и достатъчен за себе си, че НЕ НУЖДАМ, подчертавам НУЖДА, никой.
Идеята е да започнете да усещате тази енергия, която търсите в X нещо или човек в момента.
Бъдете щастливи сега, както мислите, че ще бъдете, ако имате връзка с X.
"Уви, това означава ли, че ако пусна, ще дойде при мен?"
Разбира се, че не!:))) Защото зрелите хора не работят така, с целенасочени стратегии и енергии.
Възрастните хора РАЗГОВОРЯТ за това как се чувстват, изразяват се, не играят игри и стратегии, за които никой няма търпение.
Всяка кобила ще разбере съобщението, защото съм победил достатъчно седлото.
НЕ е НЕ, а днес и утре и вдругиден няма смисъл да мечтаете напразно, когато ви се каже ясно и черно на бяло НЕ.
Просто дишай и охлаждай, оттам идва цялата радост.