Как да свалим зимните килограми
Пролетта е на върха на носа си. Опаковани във вашите пуловери и големи палта, по-малко видимите извивки се натрупват през зимата. Сега е моментът да прочистите тялото си, да го освободите от токсините и излишните килограми !
Разберете кои растения да използвате, за да отслабнете и да възвърнете фигурата си по естествен път.
Лечение за детокс, за да прочистите тялото си
За да си върнете стройността, баланса и жизнеността след студения сезон, препоръчително е да подпомогнете елиминиращите механизми на тялото. Детокс лек ще източи и прочисти тялото ви, за да се отървете от всички токсини, които пречат на правилното му функциониране, важна стъпка за отслабване !
Кога и как да започнете лечение с детокс ?
Препоръчително е да правите детоксикация от поне 1 до 3 седмици при всяка смяна на сезона, преди да започнете вашата програма за отслабване. За да улесните елиминирането, можете да добавите дневната доза в бутилка вода и да пиете редовно през целия ден. Водата ще позволи на тялото да се отцеди дълбоко, на растенията да почистят органите.
За насърчаване на добра детоксикация брезата и черната ряпа ще бъдат най-добрите ви съюзници.
The бреза: елиминира задържането на вода.
The Черна ряпа: детоксикира черния дроб и помага за хармоничното функциониране на храносмилателната система.
Гимнама за намаляване на апетита
Често използвано в аюрведическата традиция, това растение помага за ограничаване на апетита и намаляване на глада за сладки храни.