Как да стоим по време на диета с наближаването на Коледа

Може би защото съм променил начина си на живот (но се опитвам да обърна допълнително внимание, докато отслабвам), но за мен целият проблем или дилема не съществува. Стомахът ми е същият по Коледа и тъй като съм хедонист, се насищам и се храня добре, докато отслабвам, но и по Коледа не бих се радвал на болки в стомаха. Човек така или иначе изяжда хиляди калории на ден, толкова много удоволствие, така че след десетилетия бих предпочел да го изключвам за няколко дни, за да не се налага постоянно да ям:( Не мога да видя аскетичен самоконтрол ако някой не се преглътне. Разбира се, че не сме.

диета

Прекратяването на диетата е интересно, но зависи от това какво означава. Аз също бях в такъв проход, че ми писна от доста разхлабеното внимание и ядох няколко седмици, когато дойде, и бях в настроение, макар че дотогава не можех да изключа тези, нямаше истинска, неконтролируема стреха. Това са двете страни на моята монета: не мога да отслабна по много дисциплиниран начин, но не мога да сляза грубо. Освен това тялото ми наистина обича да застоява по отношение на теглото, за да мога да се отпусна безнаказано в рамките на нормалното.