Как да стимулираме естествено щитовидната жлеза Natura Force
Как да стимулираме естествено щитовидната жлеза ?
Някои хора с хипотиреоидизъм може да се наложи да стимулират щитовидната си жлеза. Разбира се, в този случай медицинското лечение е от съществено значение. Но има някои билки, които могат да помогнат за по-доброто регулиране на щитовидната жлеза и да я стимулират.
Растения, които стимулират щитовидната жлеза
Ето няколко растения и натурални продукти, които ще ви помогнат да действате положително на щитовидната жлеза, особено ако тя трябва да бъде стимулирана.
Ашваганда
Withania somnifera или „ашваганда“ има различни псевдоними, включително „индийски женшен“. Това лечебно растение се използва в традиционната индийска медицина от хиляди години. Употребата му е разнообразна: имуностимулант, противовъзпалително средство, афродизиак ... Но тук ефектите върху щитовидната жлеза са тези, които ни интересуват (1). Растението увеличава производството на хормон Т4 и по този начин стимулира щитовидната жлеза.
Ашваганда обикновено се консумира като екстракт на прах или капсула. Курсът на ашваганда може да помогне на органите да противодействат на ефектите от хипотиреоидизма (2). Също така е адаптогенна билка, която помага да се намали влиянието на стреса върху здравето. Следователно това растение е полезно при всеки повод.
Гугълът
Commiphora muku или "guggul" е растение, произхождащо от Индия, точно като ашваганда. В аюрведичната медицина се използва от почти 3000 години за лечение на кожни заболявания, артрит, орални инфекции, храносмилателни разстройства и дори наднормено тегло (3). Но и за стимулиране на щитовидната жлеза! Guggul има биологични ефекти върху хомеостазата на щитовидната жлеза и върху липидите. Той увеличава синтеза на хормона Т3, като действа върху превръщането на хормона Т4 в Т3 (4). И накрая, той също така позволява по-добро усвояване на йода.
От друга страна, като стимулира функцията на щитовидната жлеза, guggul играе роля в липидния метаболизъм. По този начин помага за намаляване на наддаването на тегло. И накрая, това индийско растение е идеално за ограничаване на окисляването на чернодробните клетки! Черният дроб съхранява хормона Т4 и именно в този орган се осъществява превръщането му в хормон Т3.
Coleus forskohlii
Plectranthus barbatus е растение от същото семейство като коприва и мента. Употребата му е широко разпространена в Азия, по-специално поради антидепресантите и ефектите на изгаряне на мазнините. Но това растение е интересно и със своите стимулиращи ефекти върху щитовидната жлеза и хормоните Т3 и Т4. Неговите добродетели са свързани пряко с нормализирането на функцията на щитовидната жлеза. Като такъв, Coleus forskohlii е растение, което може да се приема в допълнение към лечението на хипотиреоидизъм. В този случай това е екстракт, титруван до 10% форсколин. Форсколинът е активната молекула на това растение: той до голяма степен действа върху стимулацията на щитовидната жлеза.
Розмарин
Розмаринът (Rosmarinus officinalis) е растение, което се използва главно в билков чай или при готвене. Но понякога забравяме, че има и терапевтични свойства. Известно е, че розмаринът влияе върху активността на Т3 хормоните и участва в тяхното производство. Най-общо казано, розмаринът стимулира активността на хормоните на щитовидната жлеза, което е идеално за хора с хипотиреоидизъм. Просто трябва да го интегрирате в храната си или да го приемате под формата на екстракти и редовни лекове, за да се възползвате от неговите ефекти.
Спирулина
Спирулината не е растение, а цианобактерия, богата на основни хранителни вещества и протеини. Както ще видим, минералите и витамините, които съдържа, играят роля за баланса на щитовидната жлеза. Да не говорим, че лечението със спирулина също ще бъде от полза срещу много форми на стрес, както и възпаления, заболявания и инфекции и удари от умора! Спирулина се комбинира перфектно с ашваганда и представените тук растения, за да насърчи по-добър общ хормонален баланс.
Rhodiola rosea
Родиола е адаптогенно растение, като ашваганда. Помага на организма да се бори срещу всички форми на стрес, които го засягат: емоционален, оксидативен, физически ... Въздействието му върху тялото го прави естествен регулатор на щитовидната жлеза. Така че, за да стимулирате щитовидната жлеза, можете да правите лечение с родиола роза. Цялото ви тяло ще ви благодари !
Пчелно млечице
По дефиниция пчелното млечице не е растение, а продукт на кошера. Няма значение, тъй като това вещество е полезно както за тялото, така и за щитовидната жлеза! Всъщност, проведени върху него проучвания показват, че пчелното млечице е полезно за стимулиране на щитовидната жлеза. Но не само: това вещество, произведено от пчелите, съдържа стотици хранителни вещества, минерали и витамини. Всички те са полезни за общото функциониране на организма. И накрая, пчелното млечице действа и върху много други функции на тялото като имунитета например.