Как да стегнем кожата на бедрата
Представлявайки 16% от общата маса на човешкото тяло, кожата е най-големият орган. Докато растем се простира. По една или друга причина обаче понякога става отпуснато. Това се нарича увиснала кожа. Стомахът, бедрата са най-засегнатите области. Има обаче няколко решения за уплътняване на кожата в тези части на тялото.
Как да обясним отпуснатата кожа на бедрата ?
Отпуснатата кожа се отнася до загуба на еластичност в кожата. Това явление е резултат от мускулна релаксация, която впоследствие води до излишък на кожата и отпускане. Въпреки че частите на тялото, които са най-предразположени към отпусната кожа, са гърдите, стомаха и долната част на корема, седалището, бедрата и вътрешната част на бедрата, но може да се случи кожата на лицето да загуби своята еластичност, когато появата на бръчки в определен възраст.
Какви са основните причини за излишната кожа по бедрата и краката ?
Отпуснатата кожа на бедрата и краката може да има няколко причини:
• Слънчевите ултравиолетови лъчи, които освен че причиняват преждевременно стареене на кожата, разграждат влакната, правейки кожата еластична;
• Хранителен навик с ниско съдържание на есенциални мастни киселини и антиоксиданти;
• Бърза и значителна загуба на тегло, тъй като след увеличаване на обема кожата става отпусната в резултат на диета за отслабване и елиминиране на мазнините.
• Бременност, която натоварва кожата на стомаха, но също и тази на бедрата поради значителното наддаване на тегло през този период и внезапната загуба на тегло по време на раждането.
• Алкохол, тъй като прекомерната консумация на алкохол дехидратира кожата и насърчава преждевременното стареене;
• Тютюн, тъй като пушенето пречи на процеса на обновяване на кожните клетки поради свободните радикали в цигарите.
Защо хората имат набръчкани крака и увиснала, отпусната кожа след 50-годишна възраст или по време на менопаузата ?
Трябва да знаете, че кожните клетки се обновяват всеки ден. По време на този процес кожата произвежда еластин и колаген, клетките, които я правят едновременно стегната и еластична. С течение на времето обаче кожата има все повече и повече трудности при производството на тези клетки и губи еластичност. Нещо повече, отпуснатата кожа може да се наблюдава от тридесетте години, по-специално с първите бръчки на челото и в ъглите на очите, които се появяват. След като достигнете 50, кожата става все по-отпусната и отпуснатата кожа вече не се ограничава само до лицето.
Хормоните също играят важна роля в еластичността на кожата. Всъщност хормоналните сътресения, особено при жените, неумолимо карат кожата да се руши. Поради тази причина тя изглежда по-суха, мека и отпусната при жените, преминаващи през менопаузата.
Как да стегнем естествено кожата на тялото ?
Съществуват няколко метода за укрепване на меката и отпусната кожа, независимо дали в ръцете, стомаха или бедрата. Ако някои хора прибягват до операция или подмладяващи кремове, естествените методи въпреки това са за предпочитане. Всъщност те, освен че са безплатни, няма да имат странични ефекти върху тялото.
Как да затегнете отпуснатата кожа на бедрото, без да прибягвате до операция ?
Операцията за стягане на кожата на бедрата или тънки бедра не е толкова добра идея. Всъщност кръстосаната пластика или повдигането на бедрото е доста скъпа и болезнена операция. Усещаната болка е все още силна 10 дни след операцията и отнема добър месец почивка, преди да можете да продължите да спортувате. Освен това повдигането на бедрото обикновено е придружено от липосукция за отстраняване на мазнините, присъстващи в тази част на тялото. Други методи като електростимулация, използване на опъващи нишки или ултразвук, радиочестота и мезотерапия също се използват за борба с отпуснатата кожа. Всички те обаче са ограничителни и скъпи.