Как да стане по-млада ефективна лицева гимнастика
Това упражнение повишава тонуса на светската част на кръговия мускул на окото (orbicularis oculi). Това помага да се предотврати или отървете се от надвисналите клепачи.
Как да го направя?
Натиснете показалеца към центъра на веждите си и палците към дъното на очите. Внимателно преместете показалеца нагоре и палеца надолу, докато очите се затварят със сила. Задръжте в това положение за четиридесет секунди, след което починете.
Упражнение за намаляване на двойната брадичка
За да намалите или премахнете двойна брадичка, трябва да тренирате подкожния мускул на врата. Тази част лесно губи своята еластичност и се покрива с бръчки.