Как да спрем да бъдем „донори“ за другите Психология
Експертът на WomanHit.ru Мария Дячкова - за това дали нашите близки наистина се нуждаят от постоянна помощ
Семейният спасителен комплекс е развит навсякъде. Това е такъв поведенчески паразит, който расте в нас от много малък. Когато казват от детската градина колко е важно да споделяте играчки, да помагате на най-малките, да не разстройвате мама, татко или баба. Възпитанието се гради върху превръщането на детето в помощник на възрастни или, в най-добрия случай, минимизиране на намесата и неудобството от него. Детето расте с мисълта, че колкото по-голяма подкрепа е за близките, толкова повече ще го обичат като максимум и поне по-малко наказание.
За това как да се научите да поставяте себе си на първо място в собствения си живот, мечтата на нашата героиня: „В него безплатен товарач взе пакет мюсли от мен, казвайки, че е гладен. И заради формата, питайки, не ме съжалявайте. Съжалявах, но не казах нищо. Тогава си купих три опаковки от различен вид, настаних се в парка на масата и се приготвих за ядене. Тогава трите момичета седнаха с чуруликане, започнаха да избират собствена храна и се събраха да ядат. Тогава избухнах и казах: „Ужас! Не яжте! Купих си това! “Те се спогледаха, но мълчаливо станаха и си тръгнаха. Изглеждаха възмутени. Но се почувствах триумфално. Събудих се с гняв и възмущение. И аз си мислех, че съм изплатил крехките си дългове на други. И сега искам да мисля само за себе си. И че не искам да чувствам дори насън, че ме използват нахално, но го позволявам и мълча ".