Как да спра да бъда перфектната майка
Как да спра да бъда перфектната майка?
Знаете ли, бях на гробището и един паметник ме разтърси. Голям черен камък с гравирана върху него една дума: „Мамо“. И всичко.
Всеки от нас иска да стане идеална майка за детето си. Той още не се е родил и вече си представяме, че сме най-грижовната, търпелива, любяща и внимателна майка. Струва ни се, че ще се справим с всичко перфектно. Но сега бебето се ражда и дъговите илюзии се разсейват. Ние крещим, изнервяме се, изпадаме в депресия, дори не подозираме, че идеалният ни образ е виновен.
И така, трябва ли да бъдеш перфектната майка? Какви са предимствата и недостатъците на идеализацията? Как да се превърне в обикновена майка, способна, въпреки това, да отглежда и възпитава дете, наслаждавайки му се?
Възможно ли е да се постигне идеалното?
Можем ли да посегнем към небето? Не. По идея идеалът е непостижим. Той е безупречен, оцветен е с всички цветове на дъгата, блести и блести, можете да му се възхищавате, трябва да се стремите към него, но е невъзможно да го постигнете - можете да прекарате целия си живот само в безплодни опити.
Спомнете си колко пъти сте си обещавали да се промените и най-после да станете идеалната майка: търпелива и прощаваща, приемайки детето си такова, каквото е, обичайки го с безусловна любов, спокойно гледайки счупените чинии и разлятото мляко. Колко се е променило оттогава? Малко. По-скоро, напротив, започнахте още повече да се карате на себе си и на бебето. Той - за друг трик, а той самият - за неумело възпитание.
Така че струва ли си да се стремите към идеала или има твърде много клопки по пътя?
Идеалното е като пътеводна звезда. Разбира се, има смисъл да се фокусирате върху него, но в същото време не трябва да забравяте да погледнете под краката си, а също така трябва да следвате елементарните правила за създаването му.
1. Базирайте идеалния си образ на собствените си желания.
2. Бъдете конкретни
Не се опитвайте да бъдете просто „добра“ или „разбираща“ майка. Тези абстрактни думи ще направят малко за вас. Фокусирайте се върху конкретни изображения, лесни и разбираеми действия. Например решете какво имате предвид под добра майка. Да се усмихваш с или без причина, да подаряваш скъпоценно дете с подаръци, да предвидиш всяко негово желание? Или може би останете спокойни, когато бебето се разболее, за да можете да се притечете навреме на помощ; да можете да слушате и чувате детето си; да мълчиш, когато толкова искаш да му крещиш или да го тупнеш? Колкото по-ясно са формулирани вашите идеални качества, толкова по-бързо ще ги придобиете.
3. Бъдете последователни в преследването си
Приоритизирайте. Разбира се, днес можете да мечтаете да станете най-милата майка в света, а утре - най-трудолюбивата. Но е по-добре да изберете една от точките и да очертаете редица конкретни действия, за да постигнете желаното изображение. С други думи, въведете се в нов здравословен навик, който, както знаете, се превръща във втора природа едва след месец.
4. Идеалът не обича да бъде "издърпан за ушите"