Как да спестите пари при закупуване на храна
Ето някои неща, които можете да направите, за да спестите пари и да намалите количеството изхвърлена храна.
Направете седмично меню или за няколко дни
Не е нужно да ядете точно това, което сте написали в менюто, но поне можете да планирате малко храненията си. По този начин ще можете да използвате определени съставки в няколко ястия и ще избегнете събуждането, защото нямате достатъчно храна и си поръчате пица отново.
Направете списък за пазаруване, като започнете от зададеното меню
Добра идея е първо да проверите какво ви е останало в хладилника и килера, преди да купите нови храни. След това помислете добре колко ще консумирате, за да не купувате твърде много продукти.
Не ходете до супермаркета на гладно
Ако сте гладни, ще се изкушите да купите всякакви закуски, от които не се нуждаете и които най-вероятно не са точно здравословни. В такива случаи по-лесно се поддавате на кулинарни изкушения и количеството на пазаруването се увеличава неоправдано.
Изберете продукти от собствената гама на супермаркета
Поглеждайки към по-ниската цена, може да си помислите, че тези продукти са по-лоши, но това не е вярно. Всеки продукт има структура на разходите, която се основава на разходите за суровини, преработка, транспорт, маркетинг и т.н. По този начин супермаркетът плаща по-малко за транспорт от собствен склад и обикновено не се правят реклами за тези продукти, така че крайната цена може да бъде с до 25% по-ниска.
Купувайте сезонни продукти
Те са по-свежи, по-вкусни и по-евтини. Много хора купуват по-големи количества, когато храната е в сезон, за да замрази някои. Например можете да си купите няколко килограма ягоди през лятото, за да можете да правите вкусни смутита през зимата.
Изберете храни на едро
Те обикновено са по-евтини и освен това можете да ги купите в контейнер, донесен от дома, за да използвате по-малко пластмаса. Има много категории храни, които могат да се купят на килограм, от семена и зърнени храни до макаронени изделия и сладкиши.
Купувайте по-малко месо
Месото обикновено е най-скъпата съставка в менюто, така че ще спестите малко пари, ако се откажете от месото няколко пъти седмично. Освен това ще спомогнете за намаляване на емисиите на парникови газове, генерирани от месната индустрия.
Какви други „трикове“ използвате, за да харчите по-малко пари в супермаркета?