Как да сложим край на банския комплекс

PSYCHO - Лятото идва, а с него и време за плуване. Но показването по бански, за да го видят всички, може да бъде трудна стъпка. Ето няколко съвета за прекратяване на този комплекс.

нормално телосложение

Любовни дръжки, корем по корема, някои стрии по бедрата и дупето по-малко твърди, отколкото биха искали. След зимата идва моментът за плуване в морето и заедно с него страховитият тест за бански костюми. „Дори в дните, когато нямах никакви комплекси, винаги ми беше трудно да облека бански костюм“, казва 36-годишната Лориан. Но след втората й бременност нещата се усложниха. Въпреки нормалния индекс на телесна маса, младата жена не планира да се раздели на две части на плажа това лято.

Повече от една на две жени с нормално телосложение смятат, че имат някакво тегло, което да отслабнат, за да се чувстват добре по бански това лято

Проучване на Ifop

Далеч от единичен случай. Според неотдавнашно проучване на Ifop, повече от една на две жени с нормално телосложение вярват, че имат малко тегло, което да отслабнат, за да се чувстват добре по бански това лято. Феномен, който Jeanne Duclos-Lavagne d´Ortigue, психолог, специализиран в изображението на тялото, обяснява с психологически механизъм: когнитивно изкривяване, вид погрешно тълкуване на нашата среда. „Има твърде голяма разлика между телата, показани в рекламите, и реалността“, отбелязва терапевтът. Хората смятат, че за да покажат телата си, те трябва да изглеждат като моделите, които виждате навсякъде “, продължава тя.

Модели, далеч от реалността

Пластмасовите или ретуширани манекени обаче далеч не са верни на човешката анатомия. Проучване от 2017 г., публикувано в Journal of Eating Disorder, показва, че ако женските модели, изложени на прозорците, са живи, те ще бъдат в лошо здравословно състояние поради слабата си тънкост. Що се отнася до моделите, дефилиращи по модните подиуми, теглото им е толкова тревожно, че от май 2017 г. те трябва да предоставят медицинско свидетелство, удостоверяващо доброто им здравословно състояние и следователно нормално тегло, за да могат да работят.

„Хората не развиват комплекс по отношение на нормата, а по отношение на идеал. И този идеал не е жизнеспособен от човешка гледна точка ", потвърждава Джъстин Марийоне, автор на дипломна работа, представена през 2010 г. относно представянето на жените в женската преса. Според нея осъзнаването, че това, което виждаме, не е представително за реалността, помага да се запазят комплексите. Гледна точка, споделена от Тибо дьо Сен Пол, професор по социология в École normale supérieure de Paris-Saclay и автор на книгата Желаното тяло: мъже и жени, изправени пред теглото си. „Ретушираните изображения на манекени и кукли с физиологично невъзможни измервания засилват непостижимата природа на този идеал“, обяснява той. Трябва да сме наясно с това ".