Как да си върна живота
Анастасия Гостева - основател на компания Attentive Business и учител по медитация (vnimatelnost.com).
Имам приятелка. Красива, умна, майка на три деца. Съдейки по нейния статус във Facebook, това е живот на мечтите: ето я със съпруга си и децата на планински ски, тук в Тайланд на островите. Или търси учител по китайски за по-младото, или е доволна от успеха на по-голямото момиче. Офлайн приятелка ридае в телефона: „Това не е моят живот! Виждате ли, от седем сутринта до десет вечерта правя само това, с което се храня, водя на уроци, взимам от класа, отнемам отново, правя домашни, храня. Къде съм във всичко това?! ".
Друга моя приятелка започна собствен бизнес от нулата. Неговият Facebook е пълен с постоянни регистрации: Рим, Лондон, Ню Йорк, Венеция, Сингапур, Лондон отново - и така пет пъти месечно. На снимката - блестяща красавица, напълно различна от стереотипния образ на корава бизнес жена. В тръбата също има ридания: „Виждате ли, аз съм съвсем сам - няма семейство, няма деца и след пет години изобщо не раждам. И дори нямам време да ходя на срещи. Това не е моят живот! ".
Отдавна имах план да ги запозная, но тъй като това не е техният живот, този план е практически неосъществим: никой не може да каже кога е готова да се срещне.
При първото ми посещение при господаря изчезнах от сутрин до вечер в залата за медитация. Беше лято, но аз дойдох в залата в 9 сутринта и с почивки за храна и кратки разходки в градината седях там до вечерното пристигане на местни ученици и разговора на господаря.
И така, около седмица по-късно вечерта, майсторът ме попита: "Е, работи ли днес?" "Да", отговорих аз гордо. - "Работи ли?" - попита майсторът. - Да - кимнах отново щастливо. - Лошо - поклати глава майсторът. - „Тъй като работих по цял ден и нещо се оказва, тогава си прекарал целия ден в ума си. Защото каква работа има? Това е блаженство. Какво може да се случи там? Просто се отпуснете и се насладете ".
И той ми разказа притча за суфий, който реши да посети своите ученици една вечер. Разхождаше се от къща на къща през селото и всеки от учениците му беше зает по цял ден: някои ораха, коваха, печеха хляб. "Как беше денят ти?" - попита суфият. И всеки му даде подробен отчет - точно както моите приятели. Докато в самия край на селото той не намери последния си ученик. Той седеше под едно дърво в края на полето, което беше изорал през деня. „Е, работи ли?“, Попита го майсторът. - „Какво си, господарю, аз, както ме научи, намерих Бог сутринта, отдадох му цялото си внимание и след това Бог чрез това тяло направи всичко за мен. Колко работа има! Имах само една грижа - веднага щом съзнанието ми беше леко разсеяно от външни неща, отново да го върна на Бог ”.