Как да си подредя петите

върху петите

Използването на пемза за почистване на петите от втвърдени кожни частици, мазоли е най-добрият вариант.

Следващата стъпка е търкането. Всяко търкане или ексфолиране, което имате, ще направи. Ако нямате такъв, можете да използвате сол и сода, смесени в равни пропорции с всеки шампоан като скраб. Вторият вариант е утайката от кафе, останала от сутрешното ви кафе. Масажът на стъпалата с абразивни скрабни частици завършва процеса на почистване на краката и петите.

Последният етап е нанасянето на мазен крем. Всеки ще направи, включително децата. Нанесете крема на дебел слой върху петите, масажирайте. Самомасажът на краката подобрява кръвообращението. След него ще почувствате бодрост, лекота в краката си. Отстранете остатъците от крема със салфетка, поставете памучни чорапи през нощта.

Грижата за краката трябва да бъде редовна. Разбира се, трудно е да отделяте време за всички процедури всеки ден, така че можете просто да се ограничите до вани и масаж. Пълен набор от процедури трябва да се извършват 1-2 пъти седмично.