Как да си направите мляко; фъстъци или фъстъчено мляко - Aistou Cuisine

aistou

През последните години растителните млека са най-яростни, алергични към лактоза или последователи на веганската диета, хората консумират все повече и повече. Най-често срещаните в магазините са соево мляко, кокосово мляко, бадемово мляко или дори лешник.

Когато сте в Африка, цените на тези зеленчукови млека могат да бъдат прекомерни, докато е много възможно да си ги направите сами с местни ядки. Сушета, кашу или фъстъци има избор. Технически фъстъците не са ядки, а бобови растения като грах или нахут

Днес ви каня да видите заедно как да си направите собствено фъстъчено мляко или фъстъчено мляко. Принципът е един и същ за млякото от тигърнат (тигрови ядки) или мляко от кашу.