Как да си направим непробиваемо кафе Natura Force
Ето нашите съвети за приготвяне на истинско непробиваемо кафе, съгласно правилата на изкуството !
Неустойчиво кафе: какво е това ?
Bulletproof кафе (или „bulletproof кафе“) е вид масло кафе, вдъхновено от чай масло от Як от Тибет. По-точно, в тази необичайна напитка има масло и масло. Така че, може би си мислите, че мазнините са вредни за вашето здраве и следователно, че тази луда рецепта е опасна. Доказано е обаче, че липидите се консумират най-добре по време на закуска. !
Също така, ако говорим за маслено кафе, не говорим за класическо масло или дори маргарин. Това е специфично масло, получено от крави, хранени с обогатено масло (със средноверижни триглицериди) и Омега 3. Тялото използва тези мазнини и не ги съхранява.
Рецептата за непробиваемо кафе
И така, започваме ли? За да приготвите бронирано кафе, трябва да приготвите класическо кафе и да добавите мазнина. Но не всякакви! За това са ви необходими:
- Чаша хубаво кафе;
- Супена лъжица органично кокосово масло;
- Половин чаена лъжичка несолено масло от краве мляко, хранено с трева.
Трябва да се отбележи, че спортистите могат, ако желаят, да добавят малка доза суроватъчен протеин или протеинов прах като казеин. Можете също да добавите щипка канела, ако ви харесва вкусът. Ти избираш ! Най-важното е да не се пренебрегва качеството на източниците на мазнини: кокосово масло и масло, обогатени с Омега 3.
От друга страна, водата и мазнините трудно се смесват. Ето защо използването на пасатор или електрическа бъркалка е силно препоръчително за приготвяне на непробиваемо кафе. Затова просто добавете съставките към кафето и разбъркайте, докато получите гладка напитка, за да се консумира преди маслото и водата да се отделят отново !