Черна лимонадна лимонада с активен въглен

Актуализирано: 24 август 2020 г.

въглен

Свързани статии

Какво е черна лимонада?

Можете сами да смесвате черни лимонади или сокове и смутита с активен въглен или да ги купите готови в магазина. Самото име „Черна лимонада“ звучи загадъчно и готино. Гледката не го прави по-добър и може да бъде доста обезсърчително да отпиете първата глътка. Но едва ли изобщо можете да опитате съдържащия се въглен, така че да не влошава вкуса.

Но може ли черната лимонада всъщност да детоксикира или дори да ви помогне да отслабнете? Първо, нека разгледаме ефектите на активния въглен. Защото това наистина може да детоксикира.

Какво е активен въглен?

Активният въглен е добре познатият въглен, който някога се е предлагал под формата на таблетки във всеки дом и аптечка и се използва най-вече при диария или отравяне. В спешното отделение на клиниките активен въглен също се дава като първа помощ в случай на отравяне, например когато деца (или възрастни) случайно са взели лекарства или растителни токсини. В случай на алкохолно отравяне (с умерен успех) или предозиране на лекарства (в случай на орален прием на лекарства), активираният алкохол също се използва отново и отново.

Каква е разликата между активен въглен и въглен за барбекю?

Активираният въглен не е за въглен за барбекю, който се хвърля в миксера за приготвяне на черната лимонада, а за специален медицински въглен, приготвен за вътрешна употреба.

Въгленът (направен от дърво, кокосови черупки и т.н.) не само се почиства, но и се обработва по специален процес по такъв начин, че многобройни пори и кухини да се образуват във въглищата. Благодарение на тези пори въгленът може да попие токсините, което обяснява ефекта на детоксикация и което не би било така при въглищата.

Как действа активният въглен?

Активният въглен се свързва с бактерии и различни отрови в храносмилателната система и гарантира, че те вече не могат да причинят щети, т.е. не се абсорбират, а се екскретират с изпражненията.

Това означава, че активираният въглен трябва да се консумира незабавно след поглъщането на отровата, тъй като той, разбира се, може да го свърже само докато е все още в червата. Активираният въглен може само да го абсорбира там и по този начин да му попречи да достигне кръвта от червата.

Какви отрови могат да детоксикират активен въглен?

Активният въглен обаче не свързва всяка отрова. Ефектът с алкохол, киселини и основи не е оптимален, очевидно също не и с метали, но това има предимството, че активираният въглен не абсорбира в значителна степен минералите. С витамините, фитохимикалите и антиоксидантите обаче нещата отново изглеждат по различен начин. Тук трябва да се предположи, че въглищата също свързват тези вещества със себе си и по този начин ги правят безполезни.

Както е обяснено по-горе, активният въглен детоксикира лекарства, лекарства и растителни токсини. Плесените и техните токсини също трябва да могат да се детоксикират добре.

Кога трябва да приемате активен въглен?

Идеалното е да се прилага активен въглен веднага след поглъщането на отровата, но поне в рамките на първия час. В домакинството активен въглен винаги може да се разглежда като продукт за първа помощ, който давате веднага или вземате сами, преди да отидете в болницата. В противен случай много отрови могат да причинят много щети за 15 до 30 минути, докато човек стигне до клиниката, което активният въглен може да предотврати.

Сега е известно, че активен въглен на прах действа по-добре от по-ранните таблетки. Ето защо е по-добре да приемате капсули, които са пълни с прах. Това може да се отвори и смеси във вода или дори в лимонада, която след това се превръща в черна лимонада.

Как се прави черна лимонада? Основната рецепта

Черната лимонада изисква малко съставки, които обикновено имате у дома. Все още трябва да се организира само активният въглен:

Съставки за чаша от 300 ml:

  • Прясно изцеден сок от половин лимон
  • 1 капсула активен въглен
  • За сладост сироп от стевия или якон или кленов сироп
  • вода
  • По желание кубчета лед и резен лимон за декорация

Подготовка:

Отворете капсулата и добавете активен въглен на прах към сока. Смесете добре. Поставете - ако обичате лед - кубчета лед в чашата и напълнете с вода. Подсладете на вкус.

Кога е най-доброто време за черна лимонада?

Черната лимонада е най-добре да се пие сама и в идеалния случай само ако смятате, че трябва да детоксикирате нещо, което преди това сте яли или пили или случайно погълнали.

Това обаче не е напитка, която просто пиете по всяко време, защото изглежда страхотно, тъй като активираният въглен със сигурност може да има странични ефекти.

Какви странични ефекти може да има активираният въглен?

Тъй като активираният въглен може да абсорбира всякакви вещества, разбира се, той прави това с лекарства или други средства, които се консумират в същия времеви прозорец. Следователно трябва да изчакате поне два часа преди да пиете черна лимонада, след като сте приели лекарството. Така че никога не сервирате черна лимонада, ако не знаете дали въпросният човек може да приема лекарства - включително противозачатъчни хапчета!

Колко полезни са черните смутита или черните сокове?

Активният въглен може също така да свързва някои жизненоважни вещества от храната и по този начин да ги направи неефективни. Следователно черна лимонада не е напитка, която да се приема по време на хранене. Нито трябва да се обогатява лимонадата с ценни съставки, сокове, суперхрани и т.н. По тази причина смутитата с активен въглен също са за котката. Човек би намалил здравословната стойност на останалите смути съставки - плодовете, зеленчуците и билките.

Черната лимонада, от друга страна, съдържа само малко лимонов сок за подобряване на вкуса и затова е „най-доброто решение, ако искате да консумирате активен въглен. Не е ясно обаче дали човек може да се наслади и на (пълното) удоволствие от витамин С, съдържащ се в лимоновия сок.

Тъй като активният въглен може да има запечен ефект, хората, които имат проблем тук, трябва да бъдат внимателни.

Можете да отслабнете с черната лимонада?

Ако не се предприемат други мерки за отслабване (промяна в диетата, намаляване на калориите, упражнения и т.н.), черната лимонада не може да ви помогне да отслабнете.

Всеки, който преди е пил Cola, Fanta и Co® и сега иска да премине към домашна лимонада, определено трябва да го направи, защото можете да отслабнете, като замените подсладените напитки с неподсладени или по-малко подсладени. Но не бива да преминавате към черна лимонада. Активен въглен се добавя само ако искате да се детоксикирате специално, което можете да направите и като лек, напр. Б. няколко дни.

Дистанционно обучение, за да станете холистичен консултант по хранене

Интересувате ли се какво има в нашата храна и искате да знаете как хранителните и жизненоважни вещества влияят на тялото? Искате ли здравословен живот за себе си, семейството и ближните си? Диетолозите са популярни - но често холистичният аспект се забравя при даването на съвети, които са необходими за устойчивото здраве. В Академията за натуропатия ще научите връзките между начина на живот и диетата, както и физическото и психологическото благосъстояние.

Академията за натуропатия обучава заинтересовани хора като вас наоколо 16 месеца, за да станете холистичен консултант по хранене навън. Поръчайте безплатната информационна брошура тук

Тази статия си заслужава да бъде прочетена?

Споделете тази статия

подувам

  • Силберман Джейсън, Тейлър Алън, активен въглен, януари 2018 г., издателство StatPearls
  • Chyka PA et al., Американска академия по клинична токсикология, Европейска асоциация на центровете за отрови и клинични токсиколози, Документ за позицията: Еднодозов активен въглен. Clin Toxicol (Phila). 2005 г.
  • Изложение на позицията и практически насоки за използването на многодозов активен въглен при лечение на остро отравяне. Американска академия по клинична токсикология; Европейска асоциация на центровете за отрови и клинични токсиколози. J. Toxicol. Clin. Токсикол, 1999
  • Isbister GK et al., Показания за еднократно приложение на активен въглен при остро предозиране. Curr Opin Crit Care, 2011
  • Juurlink DN, Активен въглен за остро предозиране: преоценка, Br J Clin Pharmacol, 2016

Известие по здравни проблеми

Тази информация се предава доколкото ми е известно и вярвам. Те са предназначени изключително за заинтересованите и за по-нататъшно обучение и по никакъв начин не се разбират като диагностични или терапевтични инструкции. Ние не поемаме никаква отговорност за щети от какъвто и да е вид, които произтичат пряко или непряко от използването на информацията. Ако подозирате заболяване, моля, консултирайте се с Вашия лекар или алтернативен лекар