Как да си миете бузите

Винаги правим първото впечатление на мъжа въз основа на външния му вид. Така че беше обичайно първият ни поглед да пада върху лицето и врата на човек. И това е интересно, колкото по-тънка е врата и колкото по-малко бузи има събеседникът, толкова по-тънка и тънка ни се струва като цяло. Но, както знаем, с възрастта кожата на лицето губи своята еластичност и дори не е склонна да бъде пълна. Какво можем да кажем за добре хранените хора? Следователно много хора, и по-специално жените, се интересуват от това колко бързо могат да бъдат премахнати големи пълни бузи. Предлагаме да посветим това на днешния ни разговор.

Защо се появяват пълни бузи и как да ги премахнете?

Най-често причината за появата на големи бузи е наследството. Борбата с него е достатъчно трудна и понякога невъзможна. Ако наследявате бузите си "наследство", тогава има вероятност непрекъснато да правите специални упражнения и да се придържате към диета, за да не се появяват отново. В допълнение към вродената склонност към нарастване на бузите, диетата е доста засегната. Обикновено обаче не води веднага до увеличаване на бузите и след известно време до допълнителни мастни слоеве в други части на тялото.

Как премахвате мазнините от бузите си? Първо, можете да го премахнете с липосукция. Но не забравяйте, че последиците от операцията на лицето могат да бъдат непредсказуеми и не оправдават очакванията ви. В същото време трябва да знаете колко трудно е да премахнете наедрелите бузи с движение. Тази сложност се дължи на трудната двигателна активност на мускулите на бузите. А фактът, че тялото изгаря мазнини по бузите, не е на първо място. Следователно диетата и упражненията могат само незначително да регулират размера на бузите.

Също така не забравяйте за маските и масажите. Те помагат да се запази кожата еластична. Препоръчва се масажът да се извършва веднага след тренировка и да се прилага маската преди лягане.

Опитайте се да сведете до минимум употребата на сол, тя помага за поддържане на течности в тялото, а също така поставя специален акцент върху храни, богати на калций.

Как да премахнете наедрелите бузи с упражнения?

Ще насочим вниманието ви към прости упражнения за бузите и брадичката, които ще ви помогнат да решите проблема с големите бузи.

Седнете на стол, наклонете главата си назад и раздвижете брадичката си, опитвайки се да хванете горната устна на пода.
Дръжте главата си изправена, затворете зъбите си и се опитайте да поддържате долната си устна възможно най-ниско.
Поддържайки главата си изправена, сложете ъглите на устните си надолу, като натоварвате мускулите на врата и бузите.
Наклонете леко главата си напред и последователно изправете брадичката на дясното и лявото рамо.
Натиснете молив, писалка или сламка в зъбите си и напишете различни думи във въздуха (вашето име, дата или само азбуката).
Застанете изправени, изправете гърба си, кръстосайте ръце на гърдите си и се вдигнете на раменете. След това внимателно издърпайте врата си. Ако чувствате, че вече не можете да опънете врата си, поемете дълбоко въздух. Пребройте до 10 и бавно дишайте обратно в изходна позиция.
Застанете изправени, разтворете раменете си, наклонете главата си напред и притиснете брадичката си към тялото. След това бавно, без резки движения, изправете брадичката на дясното рамо и се върнете в изходна позиция. След това бавно наклонете главата си назад и се върнете в изходна позиция. Повторете упражнението за лявата страна.
Изправете се и след като сложите устните си заедно с тръба, изпейте гласните. В произволен ред и сменете местата им.

Не се отчайвайте, ако не забележите веднага резултата от работата си. И не спирайте да правите упражнения. Средно ефектите от гимнастиката могат да се усетят след един месец ежедневни тренировки.