Как да съхраняваме кърмата - стъпка към здравето
Много е важно да се научите как да съхранявате кърмата, така че бебето винаги да е на разположение, дори когато майката отсъства. Американската академия по педиатрия го смята за единствената храна, която наистина е подходяща за първите 6 месеца от живота.
Бебето трябва да бъде кърмено, докато навърши 12 месеца. Още по-дълго, ако майката или детето пожелаят. За да не се лиши бебето от тази ценна храна, е необходимо да се съхранява кърмата, за да може да се използва правилно, когато е необходимо.
Това, че майка работи или учи на училище, не означава, че трябва да спре да кърми. Просто трябва да знаете как да съхранявате майчиното мляко, без да губите свойствата му и да го давате на бебето от шише, когато то не присъства.
Общи препоръки за кърмата
Млякото, извлечено от майчината гърда и правилно съхранявано, запазва безпроблемно повечето си свойства. Във всяко отношение е много по-добро от всяко друго мляко. Във всеки случай най-важното е извличането и съхраняването на кърмата да се извършва при адекватни хигиенни условия.
Най-важното е да си измиете старателно ръцете, преди да изпомпвате или боравите с млякото. Освен това контейнерите, в които ще се съхранява, трябва да се измиват много добре, със сапун и гореща вода. Много е важно тези контейнери да бъдат етикетирани с датата на изпомпване.
За да се гарантира безопасността, трябва да се спазват всички инструкции за изпомпване и съхранение. По-добре е да слагате млякото в малки съдове, тъй като това улеснява съхранението и предотвратява загубите.
Къде и за колко време да се съхранява
Съществуват два вида контейнери за правилно съхранение на кърмата. Първият е бутилка или стъклен или пластмасов контейнер, който има херметично затворено уплътнение. Втората е стерилна торба, която също трябва да е херметична.
И в двата случая пазете само количеството, което бебето консумира на едно хранене. Така че, ако бебето ви е свикнало с 12 сантилитра, препоръчваме да не поставяте повече от 12 сантилитра във всеки контейнер. Никога не пренебрегвайте етикет с датата на изпомпване.