Как да се възползвате от свойствата и всички предимства на меда
Ползите от меда и пчелните продукти са известни от древни времена. Но само със съвременни аналитични техники разбрахме как прополисът, пчелното млечице и медът могат да ни помогнат да се излекуваме и да бъдем по-здрави. .
В действителност, благодарение на хранителните си вещества и противовъзпалителните и лечебни свойства, суровият мед има какво да ни предложи и може да служи като лек за определени заболявания.
Медът се състои средно от 20% вода, 75% глюкоза и левулоза (само 1 до 2% захароза) и 5% витамини, минерали и микроелементи.
Здравословна храна, добре позната на спортистите: мед
В действителност, медът е 100% естествена храна, която не претърпява никаква трансформация от хората и която играе основна роля в храненето. Произведен от нектара на цветята от пчелите, той е истинско съкровище на природата.
Той е отличен източник на енергия, защото е енергия, която действа бързо след поглъщане. Съставен предимно от глюкоза и с ниско съдържание на захароза, медът е много по-смилаем. По-лесно се усвоява от нашите органи, отколкото захарта и има по-висока подслаждаща сила.
Добродетелите на меда са добре известни на спортистите. Всъщност медът подобрява издръжливостта, укрепва тялото и мускулите и помага за възстановяването.
Освен това медът е истински здравословен коктейл. Той е богат на аминокиселини, минерални соли като калций, желязо, силиций, магнезий и манган и на витамини, необходими за доброто хранене на нашето тяло и правилното функциониране на имунната система.
Кой мед да консумирате за повече ползи ?
Медът е продукт с множество терапевтични добродетели. По този начин може да има важни лечебни действия при голям брой заболявания. А неговите добродетели го правят истински съюзник за нашето здраве и имунната ни защита. .