Как да се убедите, че сте слаби

Как да се убедите, че сте слаби. Нов метод, препоръчан от специалисти

28.12.2019, 20:45 От

Това е информативна статия. Описаните продукти може да не са част от настоящата търговска оферта на Orange. Съдържанието на тази статия не представлява позицията на Orange по отношение на описания продукт, а на авторите, според посочения източник.

Новият метод, който според специалистите може да помогне на хората да загубят излишни килограми, се нарича хипнотерапия., съобщава Daily Mirror .

Статистиката показва, че само един на всеки десет души успява да отслабне чрез конвенционални диети.

Хипнотерапията се основава на концепцията, че човек, който иска да отслабне, първо трябва да знае как работи психиката му по отношение на хранителното поведение.

"Промяната може да бъде много трудна, ако не разбираме как работи нашият мозък. Примитивната страна е насочена към инстинкта за оцеляване и е много устойчив елемент на промяна. Тя възприема промяната като опасен факт. Примитивната страна е необходима, за да ни защити, но е "Пречка за това, когато искаме да променим поведението си, за да отслабнем. Хората са затънали в модели на поведение и навикът да се яде твърде много е от първобитната страна.".

Експертите казват, че хората могат да избягват действията, генерирани от първобитната страна, като вземат добри решения на съзнателно ниво и като се оставят да бъдат ръководени от здрав манталитет.