Как да се справим с киселини по време на бременност Нашият съвет!
Когато се храним, храната следва класически път, водещ до стомаха. Но в някои случаи този път може да бъде нарушен поради проблеми с храносмилането, понякога придружени от други симптоми. Киселинният рефлукс се отнася до ситуацията, при която част от съдържанието на стомаха се движи нагоре по хранопровода до нивото на устата, оставяйки горчив, кисел вкус. Това е състояние, което е много често при хора с наднормено тегло и бременни жени, тъй като при тези хора натискът, упражняван от стомаха върху околните структури, причинява хиатусна херния или стомашен рефлукс.
Повишаване на киселината: проблем, усилен от диетата
Когато говорим за бременност, често се сещаме за леки теми като как да назовем новороденото, дали ще бъде момче или момиче, подаръци като бижута, бельо или бола за бременност ... Въпреки това, бременността често се свързва с много дискомфорти, хормонални промени както и повече или по-малко доброкачествени здравословни проблеми. Такъв е случаят с киселинен рефлукс или киселини, които се проявяват чрез неволна регургитация на храната и които засягат много бременни жени. Това е усещане за парене точно под или зад гръдната кост. Обикновено идва от хранопровода.
Обикновено, когато храната се поглъща и попада в стомаха, долният езофагеален сфинктер (LES) затваря канала на последния. Когато стомахът не е правилно затворен, съдържанието му се връща обратно в хранопровода. В зависимост от естеството и киселинността на храната, те могат да раздразнят хранопровода, причинявайки киселини и други симптоми. Болката обикновено идва от стомаха в гърдите. Можете да го усетите във врата или гърлото. Стомашната киселина може да се появи по-вероятно, ако имате хиатусна херния. Някои бременни жени страдат от киселинна регургитация. Това се случва главно в края на бременността, тъй като матката след това може да притиска стомаха.
Какво предизвиква киселини при бременни жени ?
Особено при бременни жени, стомашният рефлукс се благоприятства от няколко ключови фактора, включително хормоналната ситуация. The прогестеронът и релаксинът карат клапата да се отпусне, което може да увеличи честотата на киселини. Това насърчава преминаването на стомашната киселина в хранопровода и му позволява да дразни лигавицата. Сфинктерът на хранопровода е тясна, кръгла мускулна лента в горната част на стомаха. Позволява на частично усвоената храна и стомашните киселини да текат обратно в хранопровода. В допълнение, прогестеронът също забавя храносмилателния процес. Това помага да се запази храната в стомаха по-дълго. В допълнение, самата бременност, която се засилва от постоянния натиск нагоре на матката, също може да играе роля в отключването на киселини. Защото докато бебето расте, органите в крайна сметка имат по-малко пространство
В допълнение, най-пикантни, мазни храни и за които е известно, че причиняват киселини също вероятно да създаде проблеми на бременните жени. Особено след като по време на бременността храната не се усвоява толкова добре или се движи толкова бързо.