Как да се предпазите от студа, да се спасите от измръзване

Всички сме различни и толерираме ниските температури по различни начини. Някой се охлажда с леко намаление, а някой не изпитва дискомфорт дори при силни студове. Това са особеностите на нашите организми. Но всички ние трябва да се погрижим да не страдаме от измръзване и да не се разболяваме. Как да избягаме от студа в суровите руски зими?

Как да се обличам в студено време

Разбира се, трябва да се облечем топло - това е първото нещо, което ни идва на ум, когато мислим как да се предпазим от студа. Но не всеки знае, че през студения сезон си струва да се даде предимство на естествените тъкани, тъй като синтетиката няма да стопли.

И разбира се трябва да се погрижите за топлите обувки, щом краката ви станат много студени, вече сте на половината път до болестта. Обувките трябва да са не само удобни и топли, но и достатъчно свободни. Носете вълнени чорапи - от кучешка или овча вълна.

---